http://s14/middle/622d923bg995122c9924d&690- 红豆薏米汤" TITLE="用大餐换来“袪湿疹”食疗方 - 红豆薏米汤" />

    N年前，AMWAY让我们走进了营养学的校门，经过数年体验、学习、交流，渐渐的发现，西方的营养学，较之我们的中医，它其实只有小学的水平，西方人在近百年内发现了食物的若干营养成份，把它们分各种维生素、矿物质，以及对人体的各种作用。随着西方文明的发展，国际上以这种营养学为权威。而我们的祖宗，在上古时代写下的<黄帝内经>，除了老外没有的经络学，把这些基本的营养知识，更重要的是把食物的属性进行了区别，寒、热、温、凉，不同的体质，吃不同的食物，效果是大不相同的。所以说我们的中医，才是具有大学水平的养身生学、营养学。

    有机会认识一个精于黄帝内经的养生顾问，高人是飞人，全国到处受邀讲课，日程排的满满腾腾的。LG也算是听过不少这类课程、见过世面的，但是这位高人的讲课，令他大为佩服，回家跟我不断赞赏，说的我很想得到高人的指点，于是要求帅哥出面约见老师，真有面子，老师百忙中抽的时间，一起晚餐。

   一见面，老师还是大美女，肤白唇红美目盼兮，席间，老师再三强调“脾”的作用，脾不光转输营养物质，更重要的是运化水液。所谓“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。现代的西医，只治已病，家中小宝从6个月开始得湿疹，医生给开过药膏，抹上去以后，还是管用的，但医生同时交待，“不可多用，副作用大，治标不治本”。也没有任何能根治的药物了。后来在小区里，陆续遇上6个月至1岁的小宝，一半都得湿疹。

   湿寒，都是妈妈肚子里带出来的，还有就是过敏体质及遗传。每每看着孩子红红的痒的难受，哭是宝宝唯一表示难受的方法，真希望能自己替她长湿疹。也用过几个偏方和食疗方，比如奶妈吃鳝鱼，但这不能天天吃啊。老师给的这个方子，适合天天吃。

   美女老师说：红豆薏米是治湿邪最好的方子。薏米，又叫薏苡仁可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，又叫红小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。把它熬成汤，使它的有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以大人小孩都适合。哈哈，相信这个方子要是推广开来的话，这红豆和薏米的价格也该像绿豆那样呼呼上串啦。 
   也真是神了，第三天，湿疹好了，红肿处的皮肤开始变得白净。也给孩子吃，装奶瓶里，当水喝。奶牛的我，是早起当牛奶豆浆喝，下午当点心吃，口渴当水喝，一天吃上几碗。这个时候，不得不说母乳喂养的好处了，有哪个奶粉能够因宝宝的体质和不同状态而改变配方呢？只有母乳!让那些劝我断奶的声音呆一边去吧!

红豆薏米汤的做法

    原料就只红豆薏米，糖也不用放，天天喝，糖吃多了不好。习惯这个味道挺好的。千万不能加大米进去，大米是湿气很大的的，加进去功效全无。

    红豆薏米各一大把，泡上一天一夜，特别是薏米不易烂。高压锅放好多水，煮开了转小火20分钟，一锅两个人能喝上两天。