最近我们带宝宝去见牙科医生。说是牙医，其实职称上是技术员。在芬兰，医生和护士分工不同。真正意义上的公立医院在我们所居住的城市只有一所，除非是急诊、要开刀，人们才会到医院。一般的头疼脑热，慢性病，都是在社区的小医院解决的。去医院前，护士先听听你的症状，如果是不严重的小感冒，她一般建议你回家休息，用自己的抵抗力扛过去，医生根本见不到，更别想要抗生素，想要抗生素那得至少病上一个礼拜见到医生才行。我身边的芬兰人，如果是感冒，一般就是在家生扛。

给我的感觉，这里的医生资源稀缺，医生就是干医生的事-开药方、手术，护士是不能开药方的。总之没像样的病别烦医生。

所以这种检查婴儿牙齿的事情，自然见不到医生。在芬兰，婴儿牙齿的检查是免费的，第一次是在婴儿期乳牙萌生的时候，第二次是在3岁的时候。

宝宝的小牙已有6颗，上面4颗，下面2颗。之前护士要求我们天天给他刷牙，我们早就开始了。当然6颗小牙，还是很容易刷的。宝宝的牙齿经检查也没什么问题。

之后牙科的技术员给我们提出了一些建议来保护宝宝的牙齿，看得出他们还真是把口腔健康看成大事，保护牙齿从娃娃抓起。也许是因为这里牙医资源有限，看公立的牙医要等个把月，私立的牙医费用很高且不能报销。一口虫牙，既耗费国家医疗资源，又耗费自己钱财。

现在说说这些建议：

第一：给宝宝喂饭时，不要大人自己先把菜嚼碎了，再喂给宝宝，或是让宝宝用大人舔过的勺子。因为口腔中的细菌是可以通过唾液传染的，这些细菌附着在宝宝的牙齿上，就会产生虫牙。这种做法存在于一些家庭，尤其是老人带孩子，经常会帮宝宝嚼碎大块的食物。

第二：食物、饮料会让口腔中的细菌产生酸，从而腐蚀牙齿。一天当中，牙齿可以5-6次抵抗酸的侵蚀。牙齿可以通过唾液来清除牙齿上的酸性物质，而这是需要时间的，频繁进食，特别是总吃零食，会缩短清洁的时间。应当尽量避免让孩子吃甜食、果汁。口渴的时候尽量喝水。这点说起来容易做起来难，别说孩子，不爱吃零食、甜食、果汁的大人都少之又少，到商店放眼望去，一半的货架不都是饼干、巧克力、膨化食品这样的食品。完全禁止恐怕是不可能的，那就尽量让孩子晚些接触、少吃这些食品，大人最好也少在孩子面前大嚼特嚼。

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第三：宝宝第一颗小牙初长时，就要开始刷牙。牙刷要小而柔软，牙膏是儿童牙膏。晚上睡觉前刷。摄取一定量的氟有利于健齿，但对小婴儿来说，挤在牙刷上的牙膏只是小米粒那么一点，否则氟过量。很多国内的妈妈们听说这么小就给宝宝刷牙，感到很不可思议。入乡随俗，既然这边的牙医这样推荐，我们也就照做了。她还建议，早上也给宝宝象征性地用水刷刷牙，以养成他早晚刷牙的习惯。

她还推荐宝宝1岁后可以吃木糖醇，有利于牙齿。因为这么小的宝宝还不能吃口香糖，所以可以买针对小孩的木糖醇来吃，颗粒大的话把它压碎。中文网上关于木糖醇有些争议，食用过多对身体不好。我想什么都不应该适度，这个也不例外吧。

牙科技术员还问我们是否用电动牙刷。我们说没有。她说使用电动牙刷还是比较好的，它震动的频率比自己刷要高，特别是最里面的牙齿，手动的话一般不如电动的刷得细致。电动牙刷最好是插电源的，比电池的频率稳定。在不久的将来也许我们是该添置一个，这样大人宝宝一起保护好牙齿。

第四：关于安抚奶嘴，1岁的孩子应该戒掉，天天叼着会影响牙合的发育。但是天天咬手指头还不如安抚奶嘴，因为它更不容易戒掉。我们只是在出生后的头几个月经常给宝宝安抚奶嘴，后来他哭得少了，我们也就不给了。不过宝宝倒是时常将大拇指或几个手指头一起放到嘴里，象个黑社会老大似的。看看吧。。。