世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念
(2009-11-24 22:30:00)
标签:
保健
健康
大脑发育
体格
杂谈
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分类:
健康常识
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| 儿童生长发育特点 |
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·生长发育迅速,能量消耗以及营养素的需求增长很快
儿童的体格发育速度很快,
例如:婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍,
身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右,
1~2岁增长约10厘米,然后每年约长5厘米。
随着身体的增长,他们的活动量及活动范围也快速扩展,这必然要求有更多的营养素摄入,才能保证成长发育所需。
·生长发育速度呈波浪式,身体各部分的生长速度不同
人体生长发育的速度并不是均匀的,而是呈波浪式的。
青春发育期是婴幼儿期外的另一个生长突增的高峰,是儿童向成人过渡的关键时期,体格生长加速,营养的跟进至关重要。
人体各部分发育的前后也不同,四肢比躯干、下肢比上肢先发育。
·生长发育是一个连续的过程
生长发育是一个连续的过程,形成不同的快慢阶段,各个阶段又是相互影响、环环紧扣的,任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段产生不良的影响,因此任何时期都需要有优质均衡的营养作后盾,才能打下坚实的发展基础。
·大脑在3岁时基本上完成分化,之后仍在不断发育 大脑发育的状况是儿童智力的根本基础,儿童在3岁以前,大脑神经系统的发育非常快,3岁时大脑神经细胞大体上完成分化,之后大脑仍在不断的发育,一定要补充适当的营养以保证儿童大脑发育的正常进行。
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| 儿童生长发育特点 |
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·生长发育迅速,能量消耗以及营养素的需求增长很快
儿童的体格发育速度很快,
例如:婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍,
身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右,
1~2岁增长约10厘米,然后每年约长5厘米。
随着身体的增长,他们的活动量及活动范围也快速扩展,这必然要求有更多的营养素摄入,才能保证成长发育所需。
·生长发育速度呈波浪式,身体各部分的生长速度不同
人体生长发育的速度并不是均匀的,而是呈波浪式的。
青春发育期是婴幼儿期外的另一个生长突增的高峰,是儿童向成人过渡的关键时期,体格生长加速,营养的跟进至关重要。
人体各部分发育的前后也不同,四肢比躯干、下肢比上肢先发育。
·生长发育是一个连续的过程
生长发育是一个连续的过程,形成不同的快慢阶段,各个阶段又是相互影响、环环紧扣的,任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段产生不良的影响,因此任何时期都需要有优质均衡的营养作后盾,才能打下坚实的发展基础。
·大脑在3岁时基本上完成分化,之后仍在不断发育 大脑发育的状况是儿童智力的根本基础,儿童在3岁以前,大脑神经系统的发育非常快,3岁时大脑神经细胞大体上完成分化,之后大脑仍在不断的发育,一定要补充适当的营养以保证儿童大脑发育的正常进行。
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| 儿童生长发育特点 |
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·生长发育迅速,能量消耗以及营养素的需求增长很快
儿童的体格发育速度很快,
例如:婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍,
身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右,
1~2岁增长约10厘米,然后每年约长5厘米。
随着身体的增长,他们的活动量及活动范围也快速扩展,这必然要求有更多的营养素摄入,才能保证成长发育所需。
·生长发育速度呈波浪式,身体各部分的生长速度不同
人体生长发育的速度并不是均匀的,而是呈波浪式的。
青春发育期是婴幼儿期外的另一个生长突增的高峰,是儿童向成人过渡的关键时期,体格生长加速,营养的跟进至关重要。
人体各部分发育的前后也不同,四肢比躯干、下肢比上肢先发育。
·生长发育是一个连续的过程
生长发育是一个连续的过程,形成不同的快慢阶段,各个阶段又是相互影响、环环紧扣的,任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段产生不良的影响,因此任何时期都需要有优质均衡的营养作后盾,才能打下坚实的发展基础。
·大脑在3岁时基本上完成分化,之后仍在不断发育 大脑发育的状况是儿童智力的根本基础,儿童在3岁以前,大脑神经系统的发育非常快,3岁时大脑神经细胞大体上完成分化,之后大脑仍在不断的发育,一定要补充适当的营养以保证儿童大脑发育的正常进行。
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| 儿童生长发育特点 |
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·生长发育迅速,能量消耗以及营养素的需求增长很快
儿童的体格发育速度很快,
例如:婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍,
身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右,
1~2岁增长约10厘米,然后每年约长5厘米。
随着身体的增长,他们的活动量及活动范围也快速扩展,这必然要求有更多的营养素摄入,才能保证成长发育所需。
·生长发育速度呈波浪式,身体各部分的生长速度不同
人体生长发育的速度并不是均匀的,而是呈波浪式的。
青春发育期是婴幼儿期外的另一个生长突增的高峰,是儿童向成人过渡的关键时期,体格生长加速,营养的跟进至关重要。
人体各部分发育的前后也不同,四肢比躯干、下肢比上肢先发育。
·生长发育是一个连续的过程
生长发育是一个连续的过程,形成不同的快慢阶段,各个阶段又是相互影响、环环紧扣的,任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段产生不良的影响,因此任何时期都需要有优质均衡的营养作后盾,才能打下坚实的发展基础。
·大脑在3岁时基本上完成分化,之后仍在不断发育 大脑发育的状况是儿童智力的根本基础,儿童在3岁以前,大脑神经系统的发育非常快,3岁时大脑神经细胞大体上完成分化,之后大脑仍在不断的发育,一定要补充适当的营养以保证儿童大脑发育的正常进行。
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| 新 陈 代 谢 与 皮 肤 |
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当皮肤看起来晦暗、缺乏光泽,往往是因为皮肤的新陈代谢过慢,造成皮肤缺水和角质层堆积。活肤护理从促进皮肤细胞的新陈代谢入手,加快老细胞的脱落和新细胞的生成,让皮肤恢复光泽和弹性。
雅姿®复合果酸活肤精华,提取自天然水果的果酸,能软化角质层,使角质层细胞间粘合力下降,加快角质层细胞的自然脱落,让新的细胞自然地显露出来,肌肤回复晶莹透亮的本色。
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世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念
1、有充沛体力,能从容不迫担负日常生活的繁重工作,而且不感到过分紧张和疲劳。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3、善于休息,睡眠好。
4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5、能抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮,反应敏捷,眼臉不易发炎。
8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
9、头发有光泽,无头屑。
10、肌肉丰满,皮肤有弹性。
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