“大雅平淡，关乎神明”，这是明代文人画之集大成者董其昌对于文学及绘画最高境界之看法。他认为：“撰述之家，由潜行众妙之中，独立万物之表者，淡是也。”

董其昌的这种至淡显示出的是没有遮掩的简、远、高、逸，而只有拥有了清明高妙之心性，才可反观出这样一种澄澈的世界。

联想到教练之于镜子，如何做到镜中物的澄澈，淡是也。作为一个个体，领导也好，父母也好，导师也好，教练也好，因为我们的过往，因为我们的经验，让我们取得了今日之成就，因此，在我们内在，都有一杆秤。淡，才能放下你的筹码，淡，才能超越你的筹码。如同清澈的湖水，平平淡淡，才是真实的倒影。

但，不同的角度看，依然不同，更何况，看不到的光和风，时刻存在。由此，想起佛经开卷语“如是我闻”，感慨阿难的至淡，境界如此，神明自来！

假如我们能够超越自己的标准，突破固有的框框，我们看到的世界将如何？

假如我们能够开放自己的心胸，觉察自己的评判，我们听到的世界将如何？

假如......

或许，我们会发现，这个世界原来还有那么多的声音存在，这个世界，还有那么多的颜色和精彩。

又想起，苏东坡的“天真浪漫是吾师”，哈哈，多少时候，我们自以为是的以为，天真浪漫是不成熟，而忽视，不当一回事呢？

又想起，20年前的一首歌，一首在我一个人孤独而迷茫的时候，陪伴我很长时间的《再回首》，“曾经在幽幽暗暗反反覆覆中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”

又想起，哈哈，我们身边有多少人，包括偶尔的自己，常常觉得，雅是风范、是身份，是面子，就须高高在上，就得时时端着，拿出一个姿态来。可掉过头来仔细想想，为什么一定要端着？

其实，不过就是自己已经觉出了自己的不完满，所以才想着要用人为的雕琢去遮掩。

哈哈，又回到《内在的力量----你放不下什么》，还是内在的力量缺失，对自我价值的认同低落。

教练之道，核心也在于此。当一个教练的道，爱和自信充盈的时候，中立、焦点在外、看人之大等，也就显得如此自然。当一个教练的修养达到这样的纯度和深度，定能坦然地去掉浮华、教条、做作，近于平淡，将其自我心性、修养和技术、教练能力，自然而然地展现出来，形成一种“至淡而不淡”的独特韵味，这就是生活教练化，教练生活化。

这就是我一直倡导的，教练技术，教练能力，如同青菜萝卜糙米饭，这般的天然、绿色，滋养我们的人生。