接格姐，等了半个小时，我的情绪有一点不对，回来的时候，水壶又掉在地上，于是就发作了，吼了她，这种情绪可以追踪到赋闲，尽管已经想了很多办法让自己充实起来，但是都代替不了工作所带给人的安稳感，有时候，真的要感谢命运，让我从不同的角度，感知到工作的重要性。但是不管在何种境地下，失去情绪控制，就是一种无能的表现，说明自己已经无法和当下自洽相处了。孩子还是弱势群体，不能将情绪发泄到孩子身上，我需要改进的地方，实在是太多了。