刚刚从幼儿园拿到了牛牛的体检结果，让我有些意外。老师说是孩子的体能测试还没开始，计划安排在五月份在户外进行，这次的结果只是一些基础的检查，其中，血液的检查结果放在幼儿园的医务室，如果结果是合格的，就不再通知了。在我被告知的结果中，牛牛有两项不合格，一个是牙齿检查，医生说他有一颗坏牙，建议到正规的医院进行进一步的诊治，另外一项目就是视力，医生说是让再观察一段时间再复查。

    刚拿到结果的时候，我很有些烦躁，不过，烦躁归烦躁，还是第一时间给牛牛挂了号，想到时候带着他去找专家好好看看，如果有问题，就尽早治疗，如果没有什么大问题，看一看也就放心了。

    但是，这个结果着实让我想了很多。

    从牛牛出生到现在的四年半的时间里，我一直力争能够给他一个宽松的成长环境，为此，我从不要求他去学这个，学那个，更不会让他上各种各样的兴趣班、辅导班。牛牛每天的任务只有一个，就是玩，尽情的玩，想方设法的玩，变着花样的玩，从早上一睁开眼就是玩，一直玩到晚上睡觉。我对他最大的希望就是健康，希望他能有一个好身体，少生病。事实证明，四年半的努力没有白费，一年从不间断的户外活动，让牛牛很少生病，就算是偶尔有个咳嗽流鼻涕什么的，也总能自己恢复过来。

    但是，但是，健康啊，除了不生病，除了不吃药，还包括很多小的细节呢。

    首先，在牙齿的保护上，我自己认为这方面做的还算是不错的。因为我自己牙齿不好，所以，我格外注重牛牛的牙齿健康，我要求他每天晚上必须刷牙后才能睡觉，早上必须刷牙后才能出去玩。这些，在我的坚持下，牛牛都做到了。不过，想想看，有的时候，我自己也会很困倦，很疲惫，这个时候往往就会糊弄一下，让牛牛自己去刷牙，三下两下弄完了就赶紧去睡觉。估计他自己刷牙的时候都不会很干净。再次，牛牛随我的习惯，很喜欢吃巧克力，我也基本上每个星期都会给他买来吃。虽然吃的不多，但是断断续续的也不间断，看来，这实在不是个好习惯。

    其次，在视力的保护上，我自己认为这方面做的实在是不算很到位。经常的，我也会要求牛牛要少玩电脑，少看电视，也会提醒他画画的时候眼睛要离的远一些，但仅此而已。大部分时间，当我自己在做家务，或者忙其他的事情的时候，再或者实在有些累只是想休息的时候，我就会让牛牛自己去看电视，或者看他喜欢的DVD，而牛牛也只有在看电视的时候才能独立一会。看来，这个做法以后一定要改正。

    再次，在卫生习惯的养成上，我自己认为这点做的最好。我心里始终会认为，如果个人卫生做的不到位，就很容易会生病，尤其是对于爱趴爱玩的男孩子来说，哪天回家不象个泥猴子呢，再不好好洗干净，那就一定会生病了。为此，我会要求牛牛每次回到家，一定要洗干净手，每天晚上要洗澡，每天必须要换衣服。我相信，人都喜欢干净，小孩子也是如此，洗的干干净净，再换上干净的衣服，就一定会有个好心情。

    最后，在作息时间的培养上，我自己认为这点做的也很好。我相信，良好的作息规律是健康的基础，为此，我会要求牛牛每天按时吃饭，按时睡觉，按时起床，这样坚持时间长了，他身体里的生物钟形成了规律，就很省心了。规律的作息让牛牛每天能够保持旺盛的精力，换句话说，就是有足够的力气去玩，去闹。

    我想，现在很多家长都在说希望孩子健康，希望他们有一个好身体，然而，健康绝对不是一个笼统的概念，它其实很具体，也涵盖了很多的细节。

    经过反思，我也意识到在过去曾经被我忽略掉的一些方面，从这个方面想，我很感谢幼儿园能够定期组织小朋友们体检，也能给家长提个醒，在今后，我会和牛牛一起努力，力争远离医院，拥抱健康。