自我成长培训:
1.破冰。
2.我是谁？
3.我在哪里？
4.我要去哪里？
5.我的家庭。
6.谈一谈自己的生命周期。
7.自我接受。
8.生命线。
9.我的人生角色。
10.我人生最看重的东西。
十一.上午:认识自我
1.量尺量自己的身高，手指，脚趾，腿，腰等长度。
2.自己的乳名，学名，属相，排行对自己的影响。
3.邀请另外一个人谈一谈对自己的印象:男人与女人味、对外表的感受、气质、对自己声音的感受、眼神。
4.测量一下自己的气质类型。
5.自己早年的梦想，现在的梦想。
6.自己心目中理想的配偶。
7.谈一谈自己的喜欢:自己爱吃的食物，自己喜爱的活动，自己喜欢的动物，自己喜欢交往的人。
8.自己的角色。
9.墓志铭。
10.自己生命状态的图画。
11.自己的四种沟通角色。
12.还原自我。
13.家谱图。
14.你看不惯的人。
15.你经常做的梦。
16.谈一谈你的爸爸和妈妈。
17.用你爸爸妈妈的口吻谈你自己。
18.大事纪年表。
19.