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美食田园杂蔬讨好老公胃口美味食欲 |
分类: 辣妈美容 |
近来萌爸童鞋对我的意见相当大,他认为我把大部分时间都花在了臭美上面。因此疏忽了他的饮食。说来也是,也不能怪他有怨言,要说做妻子来说,我还真是不合格。米有办法哈,自己天性爱美。不喜欢下厨,不喜欢收拾家。套用萌爸说的话就是:看着外面光鲜,实则一点也不中用。
早晨送妞入园以后。去菜场转了一圈。看着什么新鲜就来点什么。购的一些食材之后。回家第一件先是BD了一下。看看今天该做点什么让老公眼前一亮的菜系呢。好在现在有了网络就是方便啊。这一搜一大堆色香诱人的菜品照片。鉴于自己应该从简单做起。太复杂的还是慢慢研究之后再说吧。最后选择了既营养又简单的----田园杂蔬。首先从视觉上就要让萌爸同学心服口服才行.
下面和大家分享一下做菜心得。过来人一定要帮偶多多提醒哈。争取在不久的将来成为一个合格的厨房:
田园蔬菜做法:
所需食材:香菇5个,绿菜花1头
1:首先将蒜末和小葱段放入玻璃锅,在微波炉高火2分钟。直到烹出蒜香的味道。(注意不要盖盖子)
2:将各种蔬菜依次放入玻璃锅内,加入2勺半的食盐。撒入少许色拉油。耗油适量。用筷子搅拌均匀。也可根据自己的喜好加入各种喜欢的调味品。因为这道菜做的是咸鲜口。所以可根据自己喜好加入不同调料。
3:再次将玻璃锅放入微波炉。盖好盖子,等待3分钟的高火。待3分钟后,打开微波炉。将玻璃锅盖子揭开。就可以享受一款简单营养的美味了。嘻嘻。味道好好哦~
亲爱的们,觉得偶做的还不错的,一定要留下鼓励的话哈。以示对俺的鼓励。哈哈。做个全职主妇有多难~