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【好吃懒做】孩子能吃的酸菜鱼

(2011-09-21 15:19:28)
标签:

杂谈

      中午在楼下小菜场琢磨着买点啥,看到草鱼挺活泼,买了一条,一称有2斤,木有豆腐,就买了潮州酸菜。老板娘热情洋溢的给我挑了一大颗。
      备料:
      草鱼或者胖头鱼一条(大的)、酸菜、葱姜蒜若干,喜欢豆芽的也可以加一把。
      做法:
      1、草鱼侧刀把两侧的肉片下来,鱼头剁下来。
      2、葱姜蒜炒香,加入鱼骨略煎,放入酸菜兜匀,喜欢豆芽的可以放入,加鱼头、五香料、盐、水3/4锅,大火烧开,中火煮汤。
      3、鱼肉片成片,放入容器加盐、料酒、五香粉、生粉、少许生抽,将鱼肉和调料抓匀(我是直接用手),略腌,顺便等汤。
      4、汤滚15-20分钟,把鱼片放入,拨散,大概煮8分钟,关火,撒葱花。
      5、趁着烫鱼片的时候炒个青菜。

      中午来的小客人和三三几乎把两斤的鱼和一大碗酸菜吃了2/3,看着好开心啊!
      借个图
      http://s2/middle/621ccd8dgad6e67adef51&690
      片鱼的要诀在于,刀要磨快,按着的那只手要按紧,另一只手斜刀先在要片的位置拉出口,顺势切下鱼片。有刺没关系的。咱们也不是专业厨师哈。
    再借个图片:
    这个是第一步从鱼身上片下来的肉。

http://s7/middle/621ccd8dgad6e67bd3be6&690
      这个是片鱼肉的方法,我没有片他这么大块。
http://s3/middle/621ccd8dgad6e67cc88c2&690

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