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【好吃懒做】用筷子吃西餐

(2011-09-21 08:49:38)
标签:

美食

    每天中午,三三都贪这一个小时跟我玩儿的时间,自己走路十几分钟回家。所以为娘的当然要犒劳好小家伙的肠胃啦。
    时间有限,对于吃的要求很高,还要考虑到营养搭配。我们娘俩就变着花样的做午餐。昨天的午餐秀一秀。

http://s12/middle/621ccd8dgad68f9bfe49b&690

http://s7/middle/621ccd8dgad68f9eeba16&690

    pizza是相当容易的烤制食品,做法见此贴:
    DIY纯手工PIZZA做早餐咯(不喜欢吃菜的小朋友妈妈看过来)
http://www.3yecao.org/viewthread.php?tid=267
    蔬菜沙拉和烤鸡翅及蘑菇,两者都是利用烤PIZZA的时候一起烤好的,鸡翅事先腌制一下,蘑菇直接用油、少许盐和胡椒粉抓匀即可,鸡油直接催发了蘑菇的鲜美,幸哉味蕾。
    家里没备刀叉,直接筷子开吃。

    其实这么做的目的,不仅仅在于美味,两道菜一个主食里面有以下原料:鸡翅、丰富的奶酪、培根、鸡肉、蘑菇、彩椒(平时小盆友很少会吃噢)、生菜、玉米、白萝卜、土豆、洋葱……够丰富吧,绝对的营养均衡。

   

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