之前有很长一段时间，晚上睡觉时，都得起来夜尿三次

最近两三天发现，只起来夜尿两次

如果晚上的时候，水少喝一些，茶水也少喝一些，应该更有助于肾的恢复，毕竟晚上睡觉的时候，肾也得休息

以后喜欢喝茶水或者柠檬绿茶，可以改为白天喝，下午的时候喝