加载中…冬天冷老是抽筋，吃钙片都不好使，总是脚冰凉
(2025-02-09 15:05:03)| 分类： 养生 |
老师，我冬天冷老是抽筋，吃钙片都不好使，总是脚冰凉
用老百姓的话来讲就是抽筋，现代医学叫做痉挛，所以抽的时候，那个疼呀，非要下地来踩踏不可，不然抽疼的难受，那为什么会出现抽筋呢？现代医学认为就是缺钙，所以吃钙片，当然也有吃好的，但大部分是吃不好的，因为这是寒，寒则收引。
而现代医学不讲寒热，只讲有无器质性病变，如果没有，那可能是神经引起，那就没办法了，所以一些西医看不好的肚子疼，胃肠痉挛等，最后被中医所治好，从此不再难受，这就是中医的优点呀！
在伤寒论里，治疗脚抽筋的，那叫做芍药甘草汤，也就是白芍加炙甘草两味药，当然也有人能吃好，有不少人也吃不好，所以中医讲要辨证，而不是套方，套方就是什么症状用什么方，这就是叫做套方，但你不辨寒热，套方又有何用？
比如这芍药甘草汤，用了不效，可有没有考虑到寒呢？如果是寒引起，那么就要加上附子干姜，风湿者加木瓜，伸筋草，如果肾气不足，还要加牛膝，巴戟，这样方子开出去，不管你是血不通也好，寒引起也罢，甚至是风湿不通等，都能生效，这才叫做方子呀！
开方子，其实就和人做事情一样，谁考虑的更周到，那么事情就办的更漂亮，不会做事的人，思维简单的，都不适合做中医，就算你硬要做，也是浪费自己的时间。
那么对于寒凉引起的抽筋，除了用药以外，平时还要忌口寒凉，比如冰冻的食物饮料等，甚至青菜水果都不能吃那么多，吃多了都会引起抽筋，因为太寒凉了，还有人一喝啤酒就抽筋，我就见过好几个，主要就是因为啤酒度数低，偏寒凉了。
所以我后面就劝这个喝啤酒的人，你可以把啤酒换成米酒或者高粱酒来吃，不要喝那么多，这样又能行气又能活血，即使寒冷的冬天也温暖呀，酒是一个好东西呀，可惜现在都说它不好了，主要就是今人喝得多了，老是闹事，到现在要开车不能喝酒，就彻底不喝了，哈哈……
其实不要喝多，每晚睡前喝20~30毫升是很好的，尤其是客家人的米酒，就是用大米酿制，里面放点十全大补的药材泡酒，加点冰糖下去，正常泡上半年就可以喝，如果泡上一年就更好，因为酒放久了，就变成纯了，不会那么烈，喝起来就会顺口。
脑筋急转弯不是有句话吗？狐狸精能迷倒男人，什么精，男女都能一起迷住？答案就是酒精，说的就是这个烈酒呀，所以好酒虽好，可不要贪杯。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
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