[转载]小肠经的原穴——腕谷穴{转载}_苏西妖精

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[转载]小肠经的原穴——腕谷穴{转载}

(2019-03-23 18:08:58)

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分类：经络原穴

原文地址：小肠经的原穴——腕谷穴{转载}作者：学会感恩

在人体中，小肠上端与胃相通、下端与大肠相连，是消化食物和吸收营养的主要场所。其同时又将食物残渣向下传送，以利做进一步的消化吸收。小肠作为一个占整个消化道80%左右的重要的消化道，它主要的作用是吸收养分和运送食物。

在消化系统中，食物在口腔和食道内实际上是不被吸收的，在胃里食物的吸收也很少，食物在小肠里停留的时间比较长（一般3—8小时），为吸收提供了充足的时间，这些亦有利于小肠的消化和吸收。

小肠不仅具有吸收功能，且还具有分泌功能，其分泌的小肠液主要作用是进一步分解糖、脂肪、蛋白质，使它们成为可吸收的物质，再通过脾的吸收和运化作用，上输于心肺，布散全身，而将剩下的糟粕再转移到大肠，排除体外。

小肠接受由胃腑下传的初步消化的食物，起了容器的作用，即受盛；把初步消化的食物进行进一步消化，将饮食水谷化为精微和糟粕，即化物。若小肠的受盛功能失常，则气机阻滞，表现为腹部疼痛。若化物功能失常，可导致消化吸收功能障碍，表现为腹胀、腹泻、便溏等。

腕谷穴——小肠经的原穴。腕——穴在部位为手腕部也。谷——水也。意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名。腕谷穴为小肠经气血的重要来源。

位置：屈肘，掌心向下，由后溪穴向腕部推，可摸到两块骨头（第五拳骨基底和三角骨），在两骨的结合部可触及一凹陷处，即为此穴。

如饮食不节，食不清洁，以至肠道传导失职，湿热内蕴，引起黄疸、纳呆，可按摩腕谷穴，能有效缓解黄疸症状。此外，手肘酸痛、肩颈僵硬、耳鸣、手腕疼痛、眼睛疲劳等，按摩腕谷穴也有不错的疗效。

要想颈椎安，常揉腕谷穴。按揉腕谷穴也是防止治落枕的常用方法之一，

小肠经是十二经络、之手三阳经之一（手太阳小肠经），人体中，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现眼睛带黄、耳朵重音、脸颊、喉咙肿痛、头重、头痛、上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛，颈椎疼痛等症状。

小肠经属火，称为火府，火能生土，它能把本经上的火气散到脾经上去，所以它可以增强脾经的力量。另外，通过按揉这条经可以去掉人体的躁火，身体内的火症都可以通过这条经散掉。

如果把经络系统比作城市的交通，穴位则为这些道路上的一些车站和相关职能部门。熟悉交通道路和路上的各个职能单位、车站，会让人们的出行更安全便捷，我们人体生命的大通道亦是如此，平日里空闲时，可从小手指外侧的少泽穴开始，依次上行按揉、拍打小肠经，以打通出一个化生气血的健康经脉大通道，让我们的生命永远充满活力！

（附注：梳理按摩小肠经，最好在未时13点至15点小肠经最旺时开始)

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