2真正的发现之旅不是发现新的风景，而是寻找新的眼睛。（普鲁斯特）

3攻人之恶勿太严，要思其堪受；教人以善毋过高，当使其可从。（《菜根谭》）

4生活本身就不容易，当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承受你的不容易，不是你的父母，就是未来的你。

5先完成，再完美；先开始，再飞跃。

6以习俗为经纬，以天地为课堂，在沉浸式家课中开启一场春日里的生命启蒙。（《今天的孩子需要怎样的生命教育》）

7我们的课堂里面有白马黑马，但就是没有马；有黑鱼白鱼，但就是没有鱼。

8真诚才是最高级的情商。

9见自己，所以豁达；见众生，所以宽容；见天地，所以谦卑。

学习成长

《多面的谷氨酸》

《特朗普对等关税落地：哪些影响？如何应对？》

《霓虹灯外》

工作成长

浇喷泉旁边干旱已久的蔷薇池；看着工人修复办公楼下水管。

教育教学

今天打算写一篇关于老师被冒犯该怎么办的文章。

孩子教育

中午一口气睡到五点多，给孩子当了不好的榜样。

健康健身

75.6公斤，16225步。昨天下午打球三小时，因为比分问题和丛尧杠了几句，很不应该。晚上去白杨路找侯哥、凯哥小聚，喝了六小罐啤酒，没有吃一口菜，今天早晨体重到了75开头，我很满意。早上虽然玩起了五十分钟，但是慢跑到九点。上午十点开始看了湖勇大战，非常精彩激烈，非常好看。下午从一点半睡到五点多，实在是造孽。饭后运动二十分钟坚持得很好。

若有所思

今天给母亲打电话，听说凤鸣在打工的时候去世了，才55岁，很是诧异，物伤其类吧。想想08年我结婚的时候，他忙前忙后帮忙，后来我们一起在县城的夜市摊上把酒临风，他骑车带着我差点摔到他们家的院子里，现在斯人已逝，我给智印转了五百块钱，附赠一句话：替我送凤鸣一程。黄泉路上无老少，真是替他感到惋惜。我从他的悲剧中也提醒自己，要保持良好的生活习惯，一要保证充足的睡眠，二要保持饮食的节制，三要保持足够的锻炼。斯人已逝，愿天堂没有病痛。

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