2成年人最大的克制：收的住情绪，弯得下身躯，咽得下委屈。

3事死如事生，事亡如事存，孝之至也。

4教学科研不是为了出成果，而是为了出人才。学校浓厚的科研氛围，带给孩子的，是可贵的求真意识。

5建立科学的质量保证体系，比选拔好教师更重要。把质量交给制度，比把质量交给个人更可靠。一所学校，最美的风景在课堂。

6教而不研则浅，研而不教则空。

7我这个地区最好的建筑是学校，不如我这个地区最好的职业是教师。

8教育为了孩子，围绕孩子，在与孩子，通过孩子，服务孩子，激发孩子，取决孩子。

9精良的师资队伍应该个人素质较高，群体结构合理，富有创新精神。

10学校定位要遵循四个客观，即充分考虑：社会的客观要求、学校的客观基础、办学的客观条件、教育的客观规律。

11找准位子，办出样子，创出牌子。

学习成长。《新闻联播》乡村产业体系、防汛抗洪、中小企业发展指数、跟踪式调研、八纵八横、生态屏障；《修脚是怎么变成一门产业的》本地生活、摇滚之城、蚂蚁市场、双向奔赴、市井经济、树票；《此处葬曹操》文武双全、厉行节约、七十二疑冢、西高穴村二号墓、孝顺亲长、廉能正直；《直视骄阳：征服死亡恐惧》死亡焦虑、觉醒体验、皮埃尔、佛兰克、有意义、归属感；《谁来养活中国》；《江西11岁男孩跳楼案》；《在一个游戏化的世界里，教育该如何面对心不在场的学生》：有效的努力感、及时反馈、自我效能、亲社会情感、重塑学习方式。昨天虽然稍微熬了一点夜，但是基本完成了日课任务，是一个不错的开始。

工作成长。今天电视台来我校采访杨老师，坚决做好后勤保障。接到上级工作指示，第一时间做好工作安排。

孩子教育。昨天晚上回去晚一些，但是还是坚持完成了日课任务，我相信孩子看到客厅里爸爸伏案学习的身影内心会受到一些触动的。早上做了煎饼，中午做了可乐鸡翅等，要从生活方面回归常态，常态最真实。

健康健身。77公斤，早餐牛奶饺子，午餐大米汉堡。早上锻炼一个半小时，感觉很有力量。

问题课题。今天早晨听了一本书《此处葬曹操》，内容非常精彩，通过对曹操墓的细节分析，还原了一个文武双全、厉行节约的魏武帝形象。我们的教学也应该从细节入手，用最真实的细节剖析让学生领悟课文真实的魅力。我由此想到了《观沧海》、《龟虽寿》我们教学时都可以用这本书里的素材。我又想到了一位老师在指教《我的叔叔于勒时》，专门查了法郎当时的购买力，以此来表现主人公的同情心。细节决定成败，的确如此。

消费：23元（鸡翅）