曾经一直以为泡温泉是专属于冬季的养生娱乐活动，在漫天飘雪的季节钻进爽滑温暖的温泉里，拥抱温暖，远离寒冷，是既幸福又健康的周末城市休闲体验。想到夏阳酷暑之时还要顶着暑热钻进一个更加热气腾腾的温泉池，就觉得高温难耐望而却步了。直到朋友分享给我她养生瘦身的心得，我才下定决心尝试在夏季泡温泉。

在朋友的推荐下，我们驾车来到位于北京丰台区王佐镇的南宫民族温泉养生园，这里不仅有不同功效的室内温泉泡池，还精心打造出让人仿佛置身于热带自然风光的室内四季养生馆，缤纷儿童戏水区也让孩子们玩得乐而忘返。另外这里还有标准泳池、小鱼温泉、桑拿房、石板浴……满足深度温泉用户的多种需求。

室内特色泡汤池，五彩泡池镶嵌其中，样式传统却功效多样：解毒护肝通筋活络的藏药浴、舒缓神经肌肤抗衰的红酒浴、清热解毒祛风散寒的瑶浴、美容养颜保湿护肤的玫瑰浴、滋润保湿美白皮肤的牛奶浴、纾解压力消除疲劳的薰衣草浴……藏药浴更适合平时肝脏压力大的男士，而妹子们显然更偏爱玫瑰花瓣浴，钻进酒红色的温泉池，玫瑰花瓣布满其中，不仅浪漫，仿佛置身其中都变得妩媚动人了。会享受的妹子们还自带面膜，躺在温泉池里，敷着面膜，静静进入冥想世界，仿佛周遭的一切都变得宁静美妙。

在日本，我最爱的温泉项目是露天风吕，而在南宫民族养生园，我最爱的温泉区是室内四季养生园，高密度不同种类的绿植将不同功效的温泉池区隔，让人充分融入自然，保持私密又满富情调。这里的温泉类别也有很多种，行气补血舒筋活络的鸡血藤泉、祛风除湿消肿止痛的白芷泉、清热解毒抗菌消炎的金银花泉、养肾保肝清血解毒的灵芝泉、滋阴补肾明目乌发的女贞子泉、消除肝火安神润肠的茶泉、补气提神补脾益肺的人参泉、滋咽润喉清爽提神的薄荷泉……种类如此之丰富，满足各种理疗需求。

南宫民族温泉养生馆108座泡池，3座空中SPA树屋，1座空中泡池，1座水中泡池。慢慢探索，找到最适合你的那泡泉。

最后分享下夏季泡温泉的好处~

1、  减肥瘦身！在42℃的泉水中浸泡20分钟，约可消耗300大卡，在泡温泉的过程中，身体不断的流汗会排除体内多余水分，脂肪也会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

2、  养颜美容！温泉水里氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰到好处，这些物质经吸收后部分渗透到体内，进而使血管扩张，改变皮肤的酸碱值，起到改善皮肤、养颜美容的独特功效。

3、  解暑降温！浸泡热温泉可以让人的毛孔快速张开，体内的热量随之释放出来，通过反复浸泡，可以完全消除身体的闷热，消除暑热。

4、  改善睡眠！夏季天热容易失眠，热泉水可促进全身毛细血管舒张，让人紧绷的神经放松，夜晚舒畅睡眠。

南宫民族温泉养生园TIPS：

1、  温泉地址：北京市丰台区王佐镇迎宾路(地热博览园院内)

2、  自驾交通：京港澳高速19A出口（王佐南宫）出口向北

3、  开放时间：09:00-21:00

4、  门票价格：家庭套票（2大1小）280元，单人通票169元（南宫民族养生温泉门票包含一期、二期及鹦鹉园）单人票145元(南宫温泉养生园/水世界/御温泉三店通用票)

5、  温泉园免费提供储物柜、免费提供洗浴用品、拖鞋，另外有浴巾，建议自带毛巾

6、  温泉园有标准泳池，如果使用需要自带泳帽