2013年暑假体育锻炼记录表

暑假将至，你的体育锻炼计划做好了吗？看看老师的建议：

1、每天跳短绳1分钟；2、每天做仰卧起坐1分钟；3、每天练习座位体前屈3分钟；4、暑期中，学会一项体育运动（游泳、羽毛球、乒乓球等等）。

班级 （          ）    姓名（                ）

备注：请在表格中填写你一周运动的总时间、运动项目。

                                                          填表人：