自恋必然不是对自我的真爱， 最多只能说对自己的部分的爱。

自恋的根本内在特征在于有选择地肯定自己的部分经验之流， 那部分的经验经久重复加固构成特定的关于自我的形象， 身份， 信念的自我结构。自恋必然要对生命的博大河流关门， 宣布哪些哪些的不得入内， 以便不破坏辛苦建立起来的自我形象，因为只有这些自我形象被允许爱。

于是自恋是种辛苦结构， 它的维系需要耗费许许多多能量；它几乎没有可能不早不遭受攻击， 因为生命之博大之流不会听从自恋结构的指挥。于是自恋结构的重要特点之一就是自尊容易受伤。

自爱则并不如此， 因为自爱是对生命洪流的开放，因为其实人所有的， 皆在我中，害怕也罢， 不害怕也罢， 你根本无法阻挡它的滔滔而来。

当然， 面对生命之流的博大， 谈论层次也许是很重要的。我们可以想象， 不同层次的个体结构只能开放承担一定量的生命洪流。

究竟是什么令我们的自恋结构可以渐渐地转化为自爱？第一要素，是对自己慈悲。