这篇"幸福公式一"的补充想从引用博友"明月夜"的一段文字谈起.

明月夜:

看了好多人都为幸福下了定义，也在别的地方看到更多人对幸福的看法，基本上就是这四个字：知足常乐！
那么我这个好奇宝宝又要提问题了：为什么人人都知道的事却很少人做得到？
对于这个问题我深有体会，说到，想到和做到之间的距离何止千山万水！
给幸福一个标准的定义是容易的，但谁有办法令这个定义深植入每个凡人的灵魂深处？？
要体会真正的幸福是要付出很多的！这些付出也是一个人成长的代价与过程。有几个人有勇气做这样的付出？
在网上闲转，常常看到那么多的年轻人那么多的迷惑，什么方法才能令他们鼓起勇气，真正把你们那些标准的幸福的定义放入他们自己的灵魂

（我是个世俗的凡人，只好用世俗的表达方式，各位专家见谅：）

关于幸福, 各种教导很多,我们传统文化中类似的叙述也很多.然而, 明月夜以上的"俗人之见",却道的很真切:

结论似乎很简单:知足常乐,但是能做到的人却很少;给幸福一个标准定义容易,但有什么办法令它们深入人的灵魂?

还有当代年轻人的困惑.....

想起美国人的独立宣言, 说追求幸福是天赋人权.IT IS MY BIRTH RIGHT!

那么问题在哪里?

我想说,问题在于, 幸福本来就是一件不容易的事! 为什么? 因为,我们有缺陷的大脑结构,因为我们生活在一个并非为我们的舒适而设计的宇宙之中. 这个宇宙如此巨大,它的大多地方是空旷寒冷不适宜居住的...人类奋斗了几百万年对抗冰,火, 洪水,野兽, 各种各样的细菌病毒....每一次人类取得了一定的成就,避开了危险, 而新的更复杂的威胁又将出现在地平线上.

中国是一个极为古老的文明, 这样的文明对生命本来具有一种老道的洞察.因而关于如何能获真幸福的论说,作为先辈经验的积累,也是汗牛充栋. 但是老文明遇到了新的挑战, 它在几个世纪来遭遇了另个看来比它更有力更适应的文明.于是它褪去残衣, 变成少年中国.经济的起飞,一瞬间好象带来了完全不同的幸福范式.

然而其实不变的是我们的大脑结构,不为我们所生的宇宙.

这在我提到的那个幸福公式中以S和C的面目象征隐喻着.

对于中华文明来说, 面对今日, 它的思想必须刷新来过,因为它面临着新的时代和问题,所以说, 传统必须被重新解说,从而实现创造性的转化.

至于个体,没有用生命的挣扎去把握到的关于幸福的真理, 就是一些空洞的语言文字. 从小到大,也许幸福开始的时候是被给予的, 而渐渐,它愈来愈在你的选择,决定中.对此,其实你别无选择.

再进入具体一些.

有没有人注意到人的基本情感中,不快情感是快乐情感种类的两倍多? 愤怒, 悲伤,恐惧,厌恶,蔑视 >> 高兴,惊讶.

这意味着,我们要发展幸福感, 同时需要学会调节自己的不良情感, 以避免它们带给我们灭顶混乱的结果.而整个成长的过程就是这种情绪调节力生长变化的过程. 而结果就是我们的品格.

当我将这些说完后, 此时此刻, 你对你和你共为人类的同胞会有什么感觉?