已经有一些博友在以上的评论中做了回答。 根据我原来的承诺。 我现在对此做出部分的点评。

以上的测试是测什么呢？ 后面的一个测试测的是个叫做“内心安全感”的东西。 这里的安全感指的是在亲密关系中的安全感。虽然测的仅仅是亲密关系中的安全感，但心理学研究表明它是人的内在安全感的基础。 为什么这样说呢？ 因为在一个人面对外界世界的挫折的时候， 从很小很小时候， 人们的第一本能是什么呢？ 那就是去寻找自己的母亲。 如果母亲的反应是合适的， 那么我们从中得以安慰，这种安慰感就内化为一种安全感。这里的过程非常复杂， 如果有网友希望了解这点， 我以后再另开帖来谈论它。

内在安全感是非常重要的一个概念。 有心理学家称其为人的心理免疫系统。就是说， 当一个人遭遇打击的时候， 有安全感的人容易从中走出来， 因为安全感是一个免疫系统， 消化人生挫折。

 
它对人的恋爱关系也起很大作用。 为什么呢？ 因为有安全感的人， 他比较容易觉得自己可爱， 可信， 别人也可爱， 可信。 可想而知， 这样的人， 他/她在关系中就比较容易把事情处理的好。 相反，如果心中缺乏安全感， 比较麻烦的是， 你会倾向于把事情往坏处想。 结果行为上可能也比较消极。 结果自然就会麻烦比较多。

内在不安全感会有哪些体现？ 有三种，这里先说主要的两种。 一种表现出来叫做粘附型。他们的行为是，老是当心别人不够爱自己， 于是他们会不断去亲近别人，要不断证明别人是否爱自己， 结果，他们可能做出的行为反而把别人给吓跑， 或烦跑。第二种表现叫回避型。他们，可能觉得自己是不错的，但是别人不可信， 不可爱。这种情况有可能是他们的真实感觉， 有可能是一种深深的掩饰。 他们害怕被别人靠近， 他们和别人维持很大的距离。也许他们害怕太靠近的话， 别人会剥夺他们的自由，或者显示出自己一些别人不喜欢的东西。

 
粘附型心中可能根深蒂固的概念是， “我不行， 你行”。回避型心中可能的概念是：“我行， 你不行。”
而心中觉得“我行， 你也行”的是安全型。 如果“我不行， 你也不行”，则是以后我要说到的。

现在说后种测试的计算方法。在这里公布该测试的方法， 如果你是咨询师，试图应用此测试的话， 需要小心。你最好熟悉依恋理论的研究。 如果有疑难，可以咨询我。

本测试分成上下两部分。 1-18题测的是你的粘附倾向。19-36题测的是回避倾向。 除了，10， 12，21， 23，27，28，29，30，31，32，34，35，36这些题目外，其他题目的得分就是你给它的分。 比如：第一题：“我害怕我会失去我的伴侣的爱”，如果你的回答是“同意”， 那你就给它6分。而对10，12，21，23， 27，28，29，30，31，32，34，35，36，题目， 你的分数要倒过来算。比如，32题，“我常和我的伴侣讨论事情。”如果你的回答是“同意”，你不该给6分， 而是给2分。再比如， 36题， “我的伴侣真的理解我和我的需要”， 如果你的回答是“非常不同意”， 那么你不该给它1分， 而是给7分！

你将前面18题目的分数总合加起来，而后除以18。你就得到了一个粘附倾向分。 后面18题目同样做法， 你就得出一个回避倾向分。如果你的分数是高于4（包含4）， 那么就说明你有粘附倾向， 或者回避倾向了。