幸运的是效果还不错

       ----咨询杂记（4）

    朱美云

那个自杀被医院洗胃抢救过来的回家后不愿吃药还是想死的人，昨天从陕西飞到重庆来我处咨询后，心理危机目前应该说是基本解除了，近期应该是不会自杀了。她的问题原因主要是人际关系持久不良，敏感脆弱等，难以承受后就想以死来解脱。加上自己脾气大，易暴躁，所以多次自残和自杀。当然还有欲望问题、相应能力低下等问题。下面是她自己写的咨询记录：

昨天晚上22点54分，我给她父亲发了微信：“请问你们女儿离开咨询所后，她说了什么？有什么反应？”

因没有回复，我便给陪她一起来的小姨发了微信：“请问你亲戚女儿离开咨询所后，她说了什么？有什么反应？”回复说:“觉得还可以，也接受你的方案。她父母都说孩子看起精神多了。太感谢你了！本来一大家人担心麻了。今天你跟她聊了，孩子心结好像打开了。”

我说:这个孩子很聪明。我跟她谈的那些内容，她很快就接受了，觉得很对。我考虑他们这么远来，又是打工的，所以我想尽量节约时间，觉得差不多时，就问她：“行不行了？”她就说：“行了，今天很通透了，很轻松了。”所以才咨询一小时四十分就结束了。到我这里来咨询的，第一次通常都要两个小时，因为一要了解情况，二要做心理分析，三还要提出怎么办，内容很多。

我还说：不过，你要告诉她的父母，这只是开始，还需要一定过程，甚至再次自残、自伤、自杀都是可能的。因她很多问题积压很久，而且有些问题不是一下能解决的，如她的性格问题、与人相处的能力问题等。

孩子小姨说:真的很感谢你。她们家条件确实蛮具体。前几年，她妈妈乳腺癌治疗，恢复刚刚好一点，女儿又抑郁。爸爸在工地干活，妈妈不能下重力。父母都没怎么上学，真正大山里的孩子。遇到娃娃这种情况，父母不知道怎么处理，通常就是去医院拿药住院，没有明显效果。

我说:非常重要的是，要鼓励那个孩子，有了问题以后要及时想办法解决。自己和家人实在不能解决时，可及时求助心理咨询，尽量不要积压。

今天早上，她父亲回复了:“她说您是个高人，有些问题让她茅塞顿开，精神情绪好了很多。谢谢老师！回家了观察观察，她有什么想不开的问题，我们会及时联系老师，让你们电话视频沟通。辛苦老师了！”

我说:哦，不客气！这只是打开了一个心结，心情暂时改善了一下。她有较多的心结需要打开，尤其是性格的改变很需要过程（俗话都说:江山易改，本性难移），所以自伤、自残、自杀的可能性还有。一般来说，改变和成长都有一个反反复复的过程，就像从冬天到春天，总体上是逐步变暖和，但中间都有多次再变冷的情况。期待一次就变好、不再反复是不现实的，要有心理准备。但只要坚持不断地调整、点点滴滴地改变，就一定能使心理健康起来。个人经验之谈，仅供参考。

“好的。”他回复道。

昨天上午，我不知道下午他们从陕西来心理咨询所后会发生什么。幸运的是效果还不错！ 

        2023年3月15日

朱美云简介:

“一学两法”创立者,出版专著有《点通心理治疗学》《朱氏点通疗法》《朱氏诗文疗法》等7部。重庆朱美云心理咨询所所长、原国际中华应用心理学研究会点通疗法分会会长、重庆大学研究生心理咨询中心客座专家、重庆文理学院兼职教授。微信及手机号为:13708333534。

     图为“一学两法”专著