1,头不能敲。答:能。之前敲过,现在正在敲,而且不是轻敲。
2,敲头要分时间段。答:本人早中晚都敲过,好像无大碍。
3,敲头会有害。答:只有好处,如头发更滑顺,头皮舒服,睡眠更好。
4,为何又想起敲头来?因为现在有太多的人失眠且没有什么好办法治愈,而长期失眠对老年人来说能扛住,年轻人就不耐烦了,因失眠导致的抑郁几乎越来越普遍,已经成了公害,敲头能否起到效果,只能去尝试,如此又便利又简单的方法,干嘛不去试一试呢。我先试,看看有没有不好的地方。
5,头部的经络穴位倒也是密密麻麻的,这里也会堵塞,头部湿气重是精神不爽的关键症候,通过敲打能否打掉湿毒,也是要去尝试的。
6,每次敲多长时间?本人每次都不计时,只要有空就敲,主要时间段是睡觉前和睡醒后,躺下敲,受力点更受力些。
好吧,现阶段的重点就是它了。
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