本来是上两周去听的分娩课程，因为我当时出了状况，只好推迟。不想推迟太久，所以前两天就跟老公说好了安排今天去听课。但老公今天工作上分身不下，所以昨天就派JP代替了。第一次没有老公陪，感觉有些怪怪的。

    结束课程以后我们走到产科住院处观察情况。有一个和我同一天预产期的准妈妈也和我们一样溜到这来打听情况。JP一看这位准妈妈虽然比我瘦，可人家肚子比我壮观很多，就主动问她平时吃甚么。结果这位准妈妈说除了平常一样的几餐正餐，就是饿了吃些面包饼干甚么的。弄得俺JP郁闷S了。她本想取经让我肚子吃大一点，哪知道别人比我吃的还少。（）虽然我这两周没增重，自己量腹围也没变化，可是前两天产检医生说宝宝健康，那我也没甚么好担心的。今晚逼自己多吃了两口饭，结果我的胃撑了好几个小时，到现在还是很难受。我对自己说：还是不要为难自己了，不能吃就不勉强了。确实不行的话，下次再挂个营养科。

    走到路上，偶尔会碰上一些中学生。我一看到他们就躲得远远的，还捂着个鼻子。对于我来说，现在的学生和甲流已经划上了绝对等号，就如今年四五月份第一次甲流暴发时把老外等同甲流一样，反正我们孕妇和他们要保持距离！（鄙视我的偏见吧，俺们也是没办法啊）

    -------------------------------- * * * 孕晚期点滴 * * * ----------------------------

    步入孕晚期，感觉自己的行动笨拙多了。毕竟已经重了十几斤了，而且还是集中在肚子这里，而不是均匀分布在全身。深刻体会到老公平常行动不便的感受了（）。现在最舒服的走路姿势就是鸭子式：两个脚掌外八字分开，一摇一摆的走。有一次我走的时候问老公：“看呀，我像不像卓别林走路？”“卓别林比你走得好看多了。”（）不知道接下来的这10周会不会更加笨拙呢？我想是肯定的，只是笨到甚么程度，那真要到那个时候了才知道。

    前段时间一直休养着，没什么走动，现连续走那么半小时，直觉两条腿酸S了。“生命在于运动”，这话一点都没错。我应该在允许范围内尽量多走动走动，瑜珈、孕妇操是不敢做的，但是走走总归可以吧？                      

    最近肚子有些发痒，长出一些红点。但是比起16W患孕娠湿疹时算不上厉害。因为16W时有过湿疹的教训，也不敢抓得太厉害：一来怕肚子破相，二来更怕感染了对宝宝不好。当时曾上网查过，如果痒到手心、脚心，或者出现肚皮瘙痒而且出现黄疸的话，最好到医院查一下肝功、总胆汁酸等以排除妊娠期肝内胆汁淤积症，因为妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成肚皮痒，会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，导致胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。所以不能一味以为肚子痒就是长孕娠纹了。出现甚么状况都要及时地跟产检医生沟通。

    现在每天都会撩起衣服在镜子里看看肚肚，观察一下传说中的孕娠纹有没有降临。听说这个东东和遗传有关，90％孕妇都会有。那么，我想我也不会幸免的，还是平常心对待吧，只是，我要知道它甚么时候来。趁着它还没有出现，多拍几张照片，以后也可以欣赏一下没有孕娠纹的肚肚啊。

    最近半夜里总会醒一次，不是因为要上厕所，而是因为真的醒了。这样一直醒着一个小时左右才能再次入睡。期间就静静的感受宝宝的胎动。只是，原来一共睡8小时左右的觉，现在变成了9-10小时了。实际睡眠时间的长度是一样的，只是现在中间有了一个小时左右的清醒期。半夜醒来的时候总会望一下窗户，希望天发白，就可以起床了，但是每次天总是那么黑，只好再闭上眼睛等着再次入睡。

    早听说孕晚期更容易便秘，所以除了早餐保持鸡蛋牛奶煮麦片以外，还增加了红薯、玉米、大蕉和蜂蜜，好像有用。就不知道身体习惯了粗纤维以后会不会产生“抗体”导致便秘呢？希望不会吧。

    从佛学的角度来说，喜怒哀乐都是伤身的，所以保持平静的心态会比较好些。最近心情有些烦躁，更加要调整心态才行。孕期已经过了75％了，还有10周，BB,我们一起加油！