加载中…又尝试了甩腿
(2023-09-20 22:35:12)
标签：
杂谈 |
分类： 生活拾趣 |
因为腰部、膝盖总是不适，又开始尝试“甩腿”。
看了一些介绍，说甩腿对膝盖不适有效果。
既然这样那就试试呗，但愿对腰疼也有辅助作用。
到了一定的年纪，不是这疼就是那疼的，呵呵！
觉得还是多向内求，激发身体的自愈功能。
更要拥有宁静柔和的心态，乐观坦然面对生活。
如果不用花钱，就是每天坚持甩一甩还有效果，那多划算！
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