加载中…秋季有奖健身赛汇总篇～锻练需要毅力坚持下去
(2011-11-09 12:17:19)
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育儿 |
分类： 参加活动 |
这次参加西西家的《秋季有奖健身赛》活动，只要留点锻炼的时间，只要有毅力坚持，我想谁都可以成功。那这次，我又是没坚持下去，跳了一次绳子，小腿疼了几天，一松懈下后就忘了。跳了几天操，一个人跳的没意思，也没坚持下去。后来，还想去买个鼻夹，准备去游泳。幸好没买，要不，又浪费了。还有就是，节食，坚持了几天少吃，特别是晚上。但天天饿的不行，有一次被诱惑到你朋友家狂吃了一顿火锅，结果第二天都不想吃东西，唉，没脸说了，西西姐，原谅我呀。
以下是刚开始坚持发的活动微博。
#秋季有奖健身赛# 终于把胃调整到能少吃少吃再少吃的状态，早上吃了一个鸡蛋，这会开始肚子抗议～～豆腐、山药、土豆一起烤，盖上盖子来上上网，五分钟再去把盐、糖、胡椒粉、孜然粉、酱油全一气撒进去，再盖上盖子二分钟，开吃～～@屋檐下的小雨
#秋季有奖健身赛#
越想少吃，却越饿，反而比平时吃的更多。今天在外面看到跳绳，毫不犹豫的买了，从明天早上开始，早起跳200下，立志～立志～@屋檐下的小雨
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#秋季有奖健身赛# 星期一减肥餐单 早餐：牛奶1杯，全麦面包2片，梨子1个。餐点：苹果1个。午餐：快餐1份。餐点：酸奶1杯，坚果几颗。晚餐：红豆粥1碗，水煮蔬菜1份。@屋檐下的小雨
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#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#每天早上起来喝一大杯水，就有点饱的感觉，再吃点早餐就真饱了。我的早餐和小宝的早餐对比，拍照时才感觉到一个问题，咋我没给自己煮鸡蛋呢。想起那个爱的宣言，因为爱你，所以没我自己。
![[酷]](//simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif "[酷]")
@屋檐下的小雨 -
#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#这是给小宝的水果，全剥好放碗里她才吃。吃了苹果还饿，就吃点石榴，婆婆拿来的石榴，籽比较小，每次吃一大把，爽歪歪。@屋檐下的小雨
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#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#据说吃苹果能减肥，晚上吃一个大苹果就够了吧。昨天去买了当地产的苹果，新鲜上市，非常好吃，清香脆口，甜中带酸、酸中带甜。。。@屋檐下的小雨
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#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#跳完午睡去～～@屋檐下的小雨 @听海轻音 @小九月 @畅儿妈妈 郑多燕健身操减肥操中文字幕版第一集 http://t.cn/h1dgDe （分享自 @优酷网）
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#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#这些小运动， 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效。这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做 。如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加。不要太勉强 但一定要持之以恒 加油吧！！！@屋檐下的小雨 @听海轻音 @小九月 @畅儿妈妈
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#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#中午来一碗，云南特色小吃-豌豆粉，加各种作料，只要是能吃的料全加进去。买的时候，就配有作料，不用自己调。这是吃第三次，每吃一次就拉一次肚子。这减肥效果一定显著呀，不过，有点不敢再吃了。@屋檐下的小雨
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#屋檐下的小雨秋季有奖健身赛#这两天跳我的腿又酸又疼。。。前段时间跳了后没坚持下去，这次一定要坚持，坚持，再坚持！！！@屋檐下的小雨
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