学 练 目 标

(水平一)

运动参与目标：能积极主动参与学习投掷技术,以愉快的心情投入运动中。         

运动技能目标：90%以上的学生能掌握正面肩上屈肘投掷的技术要领。

身体健康目标：发展学生的上肢力量素质及身体协调性。

教学内容

正面肩上屈肘投掷轻物

重　点

难　点

重点：快速挥臂鞭打动作

难点：轻物出手时的角度 

过程

学练内容

教师活动

学生活动

设计意图

心理启动

一、课堂常规

二、徒手操

1、肩部运动

2、体转运动

3 、膝关节运动

4、脚踝手腕

1、组织学生整队集合。向学生问好。

2、组织学生原地四面转法练习

组织带领学生做徒手操练习

体育委员整队。集体向老师问好。

根据教师口令进行练习。

学生根据教师口令进行徒手操练习

提高学生注意力，使其尽快进入上课状态。

                                自 主 参 与 拓 展 能 力

三、玩雪球

1、 自抛自接练习

2、 互抛互接练习

3、 抛雪球比远

五、扔雪球

1、 学习肩上屈肘投掷基本动作

2、 快速挥臂鞭打动作练习

3、 投过一定高度练习

4、 投掷比远

设置教学情景，组织学生积极的进行玩雪球练习。

1、讲解练习要求。

2、组织学生进行练习。

3、启发学生在扔抛雪球时有哪方法

4、 组织学生进行投远比赛

设置教学情景，组织学生练习。

1、教师讲解示范正面肩上屈肘投掷技术动作。

2、组织学生模仿练习。

3、组织学生投过一定高度的障碍物。

4、 教师巡回指导。

6、组织学生投远比赛

1、听清练习要求

2、根据教师练习要求进行分散练习。

3、积极动脑，运用不同方法进行投掷练习。

4、同伴之间进行扔雪球比远。

1、根据教师的示范讲解模仿练习

2、投过一定高度的投远练习。

3、同伴间投远比赛

4、在练习过程中，学会互帮互助，团结协作。

激发学生的运动兴趣

启发学生运用不同的投掷方法进行扔雪球，通过尝试性自学和比较法得出最佳的投远方法，充分发挥学生的主体地位。

通过设置放鞭炮教学情景练习快速挥臂鞭打动作，解决本课的教学重点。

通过设置障碍高度来解决本节课教学难点。

放松身心享受喜悦

六、打雪仗

设置教学情景，组织学生练习。

1、组织学生分小组进行打雪仗游戏

2、讲解游戏规则及安全要求

3、组织学生游戏

4、组织学生课后思考用怎样的方法才能投准

5、师生再见

1、学生认真听清教师讲解游戏要求

2、根据要求进行分组游戏

3、积极主动的发言

4、在欢快愉悦的气氛中与教师再见

通过学生喜爱的打雪仗游戏来放松学生身心，同时又可以让学生思考如何能投的准？引出下节课的教学内容

体会通过自己的团结协作，最后取得胜利的喜悦。