心灵和谐距离我们有多远？

——全民焦虑焦躁状况大剖析

引    言

　　如果我们的眼睛没有瞎掉、耳朵没有聋掉的话，我们一定知道，焦虑与焦躁已是很多现代人的普遍心理状态；如果我们再留点心，我们一定还会意识到，焦虑与焦躁的心灵状态已经严重影响了很多人的性格与行动，导致了众多不理智事件的发生！套用时下流行的网络术语来说：哥抽的不是烟，是焦虑。姐Shopping的不是衣服，是焦虑。你过的不是人生，是焦虑……

    是的，我们看到了很多的焦躁和冲动，看到了更多的抑郁和彷徨、伤人与自伤……当我们不时为这些不和谐事件的发生而惊叹、为不时出现的某些人的极端行为而惋惜时，我们除了探求直接诱因外，是否也应该从心理层次追问缘由呢？是否应该在追问缘由后探讨出切实可行的化解办法呢？

    答案当然是肯定的，因为，焦虑成为精神常态的话，是必然要出问题出大问题的，必然会引出无数的不和谐事件的，必然会导致美丽人生成为沉重人生的！或许正因此，最高层提出了建立和谐社会的伟大理念。但很显然，光有好理念是远远不够的。

    必须有解决的办法！

    因为我们不能让焦虑长驻我们心中，我们不能接受全民大焦虑的情形愈演愈烈！

    （为心灵安抚网站新岛网的大专题《全民焦虑焦躁状况大剖析》写的引言，对此话题有兴趣的朋友请上新岛网www.xind.tv浏览）