​牛肉炒着吃，怎样才会又快熟又嫩呢？

今天厨房君给大家介绍一种炒出嫩牛肉的通用法则，可以搭配任何你爱吃的菜，做了你绝对不会失望的！

我们的目标是要嫩！嫩！嫩！

要点有三个：

1. 腌制前攥干水分

2. 充分腌制（20分钟很重要）

3. 入锅不急炒

具体看下面做法👇

*牛肉是切丝还是切块根据菜的需求来自由调整，下面这个菜谱以蒜薹炒牛肉为例，所以是切丝~

如何炒出嫩牛肉？

by 我很家常

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Photo by 我很家常

用料

牛里脊一块半斤左右    白糖1小勺

姜粉(或生姜末)     酱油1大勺    

淀粉1小勺    植物油1大勺    

做法

1 | 牛里脊一块，切成丝，切完后，攥一下水分。

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2 | 糖和姜粉一起放入，用手抓匀（一定要用手抓，不要用筷子搅）

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3 | 加入酱油，用筷子搅拌均匀。注意这个量，以酱油全部吸附在肉上为宜。然后静置20分钟（这一步很重要，必须照办）如果可以放冰箱冷藏更好。

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4 | 20分钟后，加入淀粉和植物油搅拌

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5 | 搅好了，备用

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6 | 热锅凉油：炒锅洗净放在火上烤干，用刷子给锅里刷一层薄薄的油

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7 | 开大火烧热，有点儿冒烟儿时，改小火，放入适量底油，同时放入处理好的牛肉，如果要放葱花就在这时一起加入。炒蒜薹不放葱花

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8 | 肉放入锅中不要急着翻炒，只把肉铲开，小火，约半分钟到一分钟左右，改中大火，开始翻炒，这样一来肉不会粘锅，二来保湿不出汤。

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9 | 翻炒至完全变色就好了，如果想要颜色更好，此时也可再烹入一小勺酱油。这时就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了，放入蔬菜时，可先把肉推到一侧，蔬菜放入另一侧，略翻炒一会儿，就可以把肉和菜搅在一起炒了，并可按个人口味加入盐或其他调料。

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10 | 蒜薹炒牛肉成品！看上去很亮是因为最后勾了一点芡的原因。勾芡用土豆淀粉。

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Q&A:

Q: 为什么不放盐？放菜炒时还放不放调料了？

A: 这个菜谙只介绍嫩牛肉的方法，之后就按自己口味习惯随意搭配蔬菜和调料就行了。

Q:要不要把炒好的牛肉先盛出来，如果加了蔬菜同炒，会不会老？

A:我一般不会把炒好的牛肉盛出来，除非这个蔬菜很难炒煮（比如豆角）。

小贴士

1 | 如果经过以上处理，肉还是很老，那就是这牛！太！老！了！

2 | 姜粉，就是姜的粉末，超市有卖，没有姜粉可放生姜，更香，这个不必强求哈。

其它菜

土豆豌豆炒牛肉

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Photo by 我很家常

芹菜炒牛肉

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青椒炒牛肉（黑椒口味）

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Photo by 我很家常

芦笋炒牛肉

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Photo by 我很家常

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