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立春过后，新一年的减肥大计又提上日程。俗话说，三分练七分吃，迈开腿的同时，吃什么自然是关注度极高的话题。

玉米是最常见的谷物，也是许多健身达人餐单上的必备食物。的确，玉米热量低，富含膳食纤维等多种营养元素，饱腹感又强，所以减肥的人都喜欢拿它当主食。

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说起玉米来，则不得不提云南的水果玉米，水水嫩嫩又甜甜的，与一般玉米相比，水果玉米更加皮薄、汁多、甜嫩，当地人常常从玉米杆上直接掰下来就当水果吃啦。

煮熟的水果玉米，粒粒饱满晶莹。还未出锅便已经甜香满室，咬一口，玉米粒皮薄饱满，甜脆可口，直接啃自然最过瘾，取下玉米粒拌沙拉、做玉米烙也都是极好的。 

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最近市集里也正有一款热销的云南水果玉米，来自商家优滋，清甜爽脆、新鲜味美，着实吸引了不少回购。厨友西呼西呼 评价道：“马上又要回购啦，真不错，特别新鲜，水分很足，不会觉得一般玉米生吃会涩口，这个很清甜，偏水果口感爽脆，生吃熟吃都不错。”

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现在正值云南甜玉米收获旺季，优滋直接从云南昆明当地农户手中采购，每一根都经过人工筛选，个头不算特别大，但都健康、饱满、新鲜，现摘现发的玉米都是带着玉米叶，从云南昆明产地直发，不少厨友都说打开快递箱就能闻到清甜的玉米香了。

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厨友紫风铃-23 的评价：

挺快就到货了，而且足足八个，个头都不小，挺新鲜的，还会回购的，给宝贝煮着吃

厨友斐2016 的评价：

7支，个个精品，又香又甜，生熟皆可👍

厨友双飞蝶 的评价：

玉米不错，好甜，把叶子剥开就味闻到玉米的香味了。市场买的没这么好吃。

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