在此我们列举6条显而易见的例子来告诉你，踢拳与空手道的优势在何处。

1：拳击只有拳法，踢拳与空手道包含腿法、膝法、肘法。对身体的锻炼更为全面。

2：拳击训练因为技术单调，为了不让课程过于枯燥会加入很多完全可以自己一个人完成的训练项目来填充课时，而踢拳与空手道的训练则完全是在进行格斗相关的练习。

3：踢拳与空手道技术全面和多样化，可以更好的锻炼四肢协调性。

4：踢拳与空手道的腿法、膝法、肘法的打击训练可以更好的强化四肢和关节骨密度，可以让你的骨骼更加结识。只有拳法的拳击想要则无这些功效。

5：踢拳与空手道的腿法与膝法的训练可以在学习格斗技巧的同时提升单腿支撑的平衡性、稳定性。拳击想要做到同样的练习效果则需要额外增加不必要的训练。

6：踢拳与空手道相比拳击更加安全。拳击会将所有伤害都集中在头部，会造成很多不可逆的伤害，很多拳手都有脑损伤或视力损伤的困扰，严重者更有帕金森、失明的危险。而踢拳由于技术丰富，进行实战对抗也会将伤害分摊只全身，绝大部分实战损伤都是通过休息即可恢复的肌肉损伤，且大多可以依赖护具减免和免除伤害。