随着年龄的增长，有一个问题越来越突出的困扰着我——成人痘，而且多发在生理期，很大很硬很红，甚者很疼的痘痘，长在下巴的下部，遮盖是不可能的，而且好起来起码要8-10天，这样一个月中，总有几天，搞的我很郁闷。

后来觉得要好好治理整顿一番，于是尝试过很多的方式，诸如：喝绿茶，用绿茶蒸脸，以及调节内分泌等等。总是不见效，功夫不负有心人，在我不断学习别人的经验和实践的基础上，终于搞出初步的研究成果，经过几个月的实践，发现效果还不错。

主要是在经期过后的第三周，就开始隔天就去下巴部位的角质，用CHANEL的光采磨砂面膜，小范围地去角质，不会伤及其他部位的皮肤。而且还会最大限度地减少成人痘的出现。去角质之后，一定要用保湿精华护理，然后用厚的面霜呵护皮肤。

在经期之前，如果不幸还是有个别的成人痘冒出苗头，当晚就要用茶树油涂抹，我总是用原液的，虽然精油师总是说这样会伤皮肤，但是我还是觉得这样的效果比较好。但是我在涂抹精油省的时候，是有小秘密在里面的，我先将珍珠粉挖一小勺放在手心里，然后倒几滴精油在里面，和成粥状，再涂在痘痘的位置上，这样做的好处是，珍珠粉有美白的功效，可以缓解精油直接涂抹在皮肤上可能造成的黑印。这样的涂抹几乎要坚持一周的时间，早晨起来，成人痘虽然不是很明显，但是在晚上，还是要坚持，不然就在生理期的时候，会前功尽弃的。

经过几个月的实践，我现在每个月的生理期几乎可以平稳地度过了。