西藏拉萨小记（Tibet's scenery）

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第一次进藏没有经验，本以为自己身体很好不会有什么问题，没想到到拉萨第一天高原反应就十分强烈，头疼、晚上睡不着，第二天上午只好休息半天。经过向常进藏的摄友了解才知道，他们进藏前一个星期是尽量休息，减少血液中的含氧量，用不着吃各种补药。身体越好的人血液含氧量越高，到了高原氧供不上反应就会很强烈。第二就是在高原走动时速度尽量慢；第三关键不要洗澡，特别是不要洗头，很容易感冒和肺炎，非常危险。我是坐火车从南京到拉萨，一路上还能适应一下，三天后基本正常。

在拉萨因时间关系只参观了小昭寺和大昭寺，规模比较大的是大昭寺，坐落在拉萨著名的八角街上。参观布达拉宫时间比较长，没去成留着下回去了。在大昭寺为北京来拉萨旅游的几名游客拍照，回来后不小心把留下的邮箱搞丢了，只好把照片发在这，希望她们看到在和我联系。

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