自我反思看清真相重新开始

 Angelina的催眠课程心得体验

    高铁G1009次，时速301公里，11车厢10A，拿出跟随我6年、无论去哪里都随身携带的写字板，伴着高速列车风驰电掣的轰鸣，用水珠笔写下期中心得报告。

    时隔3年半，非常高兴再次见到老师。在外表方面，个人认为老师没有任何变化，还是那么儒雅睿智，风采依旧，一见到老师马上想起电影里看过的燕京大学五四青年。在授课方面，老师的言语更加犀利，火力更猛入木三分，感觉每个字都是说给我听的，每句话都说到我心里去了，字字句句都能引发我内心的震撼与共鸣。

    学习结束后我立即做了3件事。

    1.订购老师的书《灵魂炼金之旅》。2009年长沙班以来就开始喜欢老师的书，非常欣赏老师的文笔，时常感慨没有故事情节的非小说都能够令人百读不厌沉思不断，那是何等的功力啊。

    2.打印《廖阅鹏经典语录》《人人都应该具备的15种人格特质》以及《能量流失的9种渠道》，钉在一起，每天睡前阅读和思考。

    3.告诉钢琴老师：今后上课不要给我布置那么多作业。人家廖老师都说了嘛，“根本执着”是能量流失的渠道。学习任何东西都不代表超出个人能力范围的负荷。

    2009年9月，焦头烂额昏天黑地奔赴长沙参加老师的课程的时候我什么也不懂对催眠一无所知，自认为敏感度很低，但是学习结束后发现自己一天天在变，仿佛有一种神秘的力量在推动自己，废除过去以往不健康的生活方式和思维方式，喜爱宁静喜欢独处，不用智能手机不做低头族，基本不看电视尽量不上网，讲究饮食，积极锻炼。一开始是为了锻炼而锻炼，后来做运动成为生活习惯，体质越来越好，身体越来越柔韧，吃得香睡得好，一天到晚精力充沛使不完的劲，身轻如燕跑的比兔子快。

    平静愉悦度过3年，这才明白那个神秘的力量正是来自老师！也就是说自己被老师成功催眠了（虽然自认为灵敏度很低），可是老师并不知道我的问题是什么啊，而且6天的学习过程中我并没有跟老师单独相处啊，怎么就解决了我的问题呢？这也太神奇了吧，叹服老师功力了得！

    老师，我衷心的谢谢你！

    所以，3年前我做了2个正确的决定。1.参加老师的课程。2.学习钢琴。二者都需要极其专注放松和极高的定力，老师的课程令生活品质和思想境界提高到前所未有的状态，学习钢琴令自己终于可以不需要通过语言来抒发和宣泄内心。学习老师的课程和学习钢琴一样永无止境。

    上中学以来一直不明白为什么周围那么多女生念书一塌糊涂却颇有自信，而我读书很棒全年级排名第二的尖子生却时常自卑得抬不起头。从长沙回来后我自认为自己一天天变得强大起来，明白了内心强大与成绩，身份，地位，收入等并没有直接关联。

    3月26日，老师把《人人都应该具备的15种人格特质》发下来让学员打分，150的满分，90分及格，我当时给自己打了118分，很自信很得意。但是越往后越发现自己诸多不足：心浮气躁，语速过快，比手划脚，觉知方面做得很不够，经常身心不合一，情绪不稳定，很容易受外界影响，比如有学员问我是天生瓜子脸还是去韩国做过削骨术，当时我就跳起脚来极力申辩。

    诚然我没有做过什么削骨，但是有必要跳起脚申辩吗？怎么会如此失态？想证明什么呢？还是背后有什么东西？老师说要看清真相，于是按照程序进行止观双运，得知事情的真相是这样的：童年时有人骂我“spy face”，留下很大的阴影，因此就以为只有宽头大脸才是正人君子才是正面形象，瓜子小脸是spy是负面形象。所以当别人问的时候就觉得很冤枉很气愤，于是潜意识深处的东西就跑出来了。

    这3年里我以为自己一天天强大了很多，现在终于发现自己内在其实一点也不强大！童年创伤像幽灵一样阴魂不散，一点点风吹草动我就土崩瓦解溃不成军，简直一无是处。再拿起那份《人人都应该具备的15种人格特质》，重新给自己打分，还不到80分。

    那一刻我很沮丧。。。。。。

    修行的路还很长很长。。。。。

    老师经典语录：真正的成长，是进三步，退两步，没有人是只进步，不退步的。
    拿过来自我安慰一下。

    好吧！重新开始，从头来过，点滴做起，自我催眠，明镜之心，看只是看，放下小我，双向觉知，止观双运、清理创伤。。。。。

    3年前我雄心勃勃要做催眠师去催眠别人，但是现在我只想催眠自己。

    老师说修行是自己的事情，不需要别人知道。我记住了。
   

    Angelina简介
    羊城乖乖女，历任大学教师，旅行社向导，海外销售，中英译员
    人间地狱三十载
    悲惨世界现代版
    罪孽红颜天照应
    鹏恩似海阅心间