一点新感想，随时记载，以免忘记，，。

有朋友来信说，迟缓释放到底如何而来？，，，？

   我也不懂得怎样作才会作出来延迟释放，最近，经过尝试安藤博士的挥杆理念，似乎体会出来一些新的感觉，击球距离和稳度还有方向都有所见好，也许这个感觉就可以算是迟缓释放带来的？。感觉击球的力道还是靠足够长的击球区间的距离，从球的后方向目标方向的助跑时间越长击球效率越高，然而，如何才能做到尽可能长的击球区？，，经过这个三维立体非平面的挥杆理念的体验，感觉在一定程度上获得了尽可能长的击球区，这个区间的延长，其必要条件就是所说的延迟释放，而在安藤博士的挥杆理念里，确实没有特意强调这个延迟释放，现在可知，那是因为那个立体三维的非平面挥杆本身就带有着延迟释放的效果，说白了，是随之而来的效果性的东西，不是故意作出来的东西，这一点，在击球效果上起着至关重要的作用，，，。

    而此前，曾和一些球友探讨过，大体上貌似在追求手腕如何在作延迟释放动作，似乎用手臂的等待就可以实现延迟，这个做法也许很容易被想到，因为看到顶级职业的挥杆的照片，都会明显地看到手腕似乎很是延迟，然而，那些顶级职业到底是如何来运作他们的手腕来如何进行延迟释放的，恐怕没谁能够描述的清楚，即使是亲自实现了延迟释放的人，也未见的能说清楚是如何做出来的，至于怎样做出来的？拿出一个方法，不论是谁都能做出来的方法，这似乎真的不太现实，所以就变成了一个无据可循的动作，时而出来时而隐没，没有可重复性，也没有可再现性，而且，为了刻意地去作延迟释放，还造成身体受伤，肌腱拉伤等等问题，，。更需要探讨的是，靠手腕手臂来做出延迟释放的话，即使有一定的效果，想象一下，其方向性很难保障，且打击力度不会有太理想的力道，，。

     这几天的体会，在安藤博士的挥杆理念中，如果说延迟释放也是一定存在的，那，它是来源于快速的转体（安藤挥杆理念的B面）和右侧的胳膊向下拽（安藤挥杆理念的A面）的综合效果的体现，非双手等待而带来的。

起码，安藤博士的挥杆理念，延迟释放很容易形成，其形成原理并不在手腕上的等待，，，，。


最近的练习右侧向下拽时的感觉（铁杆）

最近的练习击球瞬间的感觉（铁杆）

前一段的练习击球瞬间的感觉（1木）

前一段的练习击球后随着球杆而转体到最终姿势的感觉（1木）