在3木试挥击球不怕失误尝试各种打感 的留言里，说，1木怎么打？我说明天上传，一天的忙碌结束了，刚打开博客就看到1天那么多的观望数据现时点不知不觉3木距离增加到200码 阅读(950)，看来这个交流多少还是有些味道，特别还有几个朋友也发来了信息谈感想，，，。于是，便找出1木的练习视频，最好是带有试挥的，找感觉的那种，为了找到感觉，各个环节都未免夸张了一些，为了养成高尔夫的「绝对感觉」，调遣自己的潜在能力，不必缩手缩脚，反正就是一个愉悦活动，追求和探索还有成就感，快乐健身不受伤就行，还需注意全身协调的转体，避免上下半身扭力差过大造成腰伤和肩胛背的损伤，因为成年人的腰肩等关节周围弹性没法和青少年相比，不常训练体能的人更要注意，。
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最好能听见自己的杆头飞旋的切风声，我的相机放的比较远，我自己是能够听见很响的切风声的，不知道你们能否听见风声？？？。还有，说是感觉到切风的声音是在右侧击球前的那个位置才好，我也不太明白啥意思。

1木在球场上试验了7个洞，最好的洞球停在220码处（侧距仪显示），按照球场的测量大约在225左右，，。最不好的是第一号洞200码，影响因素，一个有横向风，另外没有热身就开球，转体速度不够大，节奏也不太流畅，，，。下场前一定要练习30个球，热身后在开球，，，。