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消除了致命的不稳定因素

(2012-02-11 09:32:25)
标签:

高尔夫练习

击球训练

阶段总结

球场实践

体育

分类: 高尔夫心得
    谢绝 对文章进行 断章取义 严禁引用 (包括善意的引用)  
    到上2周为止,击球效果上的问题没有彻底搞清楚,表现出来的现象,(1)获得好的击球效果时需要在手腕上下功夫;(2)冬天干硬地上或夏天的左脚上下坡面的切球容易垦地剃头(距离短,腕力不均,节奏不易保障),因此而常用球道木来代替来切,缺乏距离感的稳定性;(3)冬天球场干草硬地上全挥铁杆同样有击球不稳,腕力作用使得深一下浅一下,18洞大约2次出现垦地剃头,加上2次的切球的垦地剃头,基本上击球失误4杆左右;这些失误是不应有的非战略问题,而是技术实质上的问题,这个问题带来成绩的瓶颈,不是经过练习可以改善的,需要彻底检讨手法问题,,。
    这一周集中学习练习了安藤理论(练习场2小时700球集中练习8-4,执行安藤博士要求的握杆法),并应用于球场(初级阶段),结果,初步实践得到,(1)主场红梯79杆,击球失误1次,属于同组开车影响,那次是第一次执行安藤理论;(2)训练基地W的白梯9个洞+1,无击球失误;(3)训练基地T的蓝梯(比白梯长)上检验球道木以及24度20度铁木杆的击球效果,3个帕4个+1还有2个+2;共+8(风大有一定影响),无击球失误;击球效果比起安藤理论学习前好得多了,不论是满挥杆还是切球,都没有垦地剃头,这一点是明确的;还有切球的距离感也比以前好掌握了;经过大量的探讨学习体验和实践,目前可以确定今后一个时期坚持安藤理论,觉得安藤理论是最完备的理论,起码自己觉得消除了一个致命的不稳定因素,目前突破一个瓶颈(自认为),作以阶段性的总结,以便今后参考。

温馨提示  本文纯属自我总结,无参考价值,绝无指导别人之意。

谢绝 对文章进行 断章取义 严禁引用 (包括善意的引用)

消除了致命的不稳定因素

练习场P,9,8,7,6,5,2小时内700球都是8-4击球训练执行安藤博士理论的击球和手法消除了致命的不稳定因素

消除了致命的不稳定因素
主场79杆纪念,学习安藤博士理论的最初阶段的下场实践,击球失误仅1次,包括切球。

平常心

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