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体験増田理論---実践演習(探讨研究)

(2010-09-16 20:06:01)
标签:

高尔夫

挥杆

增田理论

演习

体育

分类: 高尔夫心得

増田理論的宗旨是最大半径驾动进行挥杆,其特征在于为了尽可能地加大挥杆半径,上杆时左脚尖立地,体重100%转移到右脚上,并感受到重心在右脚的前脚掌与脚心之间的内侧,最终收杆体重100%转移到左脚上,右脚尖立地(同一般收杆姿势)并感受到重心是在左脚心外侧,使得杆头画出最大限度的圆周,身体动作看起来很慢,但是杆头的圆周速度仍然不减,甚至加快了。另外,无需注意转体角度以及头固定等等细节要素,只要把全身看作是一根弹簧即可,挥杆动作简单,然而上杆越顶越高越好,上杆尽最大可能尽最大高度地越顶,目的是获得最大驾动半径,且在难以击到球的条件下训练击球的准确度和打感。

今天有兴致参加了演习并记录视频体験増田理論---実践演習(探讨研究)体験増田理論---実践演習(探讨研究)  温馨提示:本演习仅为个人探讨研究记录,无提供学习参考目的。

 

实践体验增田理论挥杆后,再进行传统式挥杆时,觉得击球的精确度.力度.距离.弹道.都得到进一步的理想化

考虑可以用增田理论来进行击球练习,用这种在击球上具备一定难度的挥杆方式来练习击球的准确度和打感。

  

 左 3号铁 190码左右球弹道高,落地后稳定         右 5号铁 170码左右 球弹道高,落地后稳定 

注* *  本演习仅为个人探讨研究记录,无提供学习参考目的。

 

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