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祝你中秋节快乐！

你还是第一次听到我唱歌吧，其实我是个麦霸我会说吗？（害羞，害羞）……

刚才那首表现一般般的歌，送给在这个中秋节的晚上不能回家陪伴家人的你。别难过，每一次孤独的时候，都是我们心灵成长的时候。

作为一个在夜空下陪伴了听众16年的夜间情感节目主持人，我有过太多个无法和家人团聚的节日的夜晚。记得我刚开始做夜间节目时度过的第一个中秋节，下了节目给爸妈打电话，强忍住眼泪觉得委屈极了。但后来，当我在节目里陪伴听众度过一个又一个节日的时候，我明白这其实也是一种别样的幸福体验。

所以，你能陪伴同学们、陪伴同事们、陪伴朋友们过节的机会真的是很有限的。哪怕是一个人过节，也要学会让自己过得开心一点，而不是顾影自怜。快乐其实是一种选择，而有爱，过节才有意义——要爱你自己！

今天这个日子对“青音工作室”来说，也是一个特殊的日子。去年的今天，我们发起了“关爱抑郁症公益联盟”。央视主持人张越、郎永淳、北京电视台文文、旅游卫视林恒，还有我们中央台的海阳都是联合发起人。从那天开始的这一年来，我在爱奇艺做了国内第一档心理脱口秀《听青音》，在喜马拉雅FM和蜻蜓FM都开办了新节目，我们工作室参与了腾讯公益的筹款活动，我们正在联合全国多位知名心理专家策划公益心理课程，我们的音符社区由于“音符“们心灵互助的氛围日益高涨，连续十五周我们排在了全国所有名人榜的首位，连韩寒、陆琪、张德芬都没赶上我们！我们还发起了“U anchors主播自媒体孵化联盟”，邀请国内近千名主播们一起来通过他们的自媒体帮助大家成长。与此同时，我们也在收集抑郁症患者们的故事，我们的“心理志愿者”的招募马上要启动了。闺蜜蒋术和我联合撰写的《女主播抑郁症日记》这本书也将要出版了……真是收获满满的一年。

那么这一年，你对“青音”这个夜空下的“符号”，还满意吗？

今晚，我想邀请你填一个小小的调查问卷，点开原文阅读就可以看到，填写之后，还有特别福利给到你噢。