标签:
杂谈 |
分类: MSN搬家 |
昨天热死,今早翻出衣柜里最后一条牛仔裙。于是骑车时变得很“淑女”,膝盖向内拐着,生怕走光。当然速度不减,依然横冲直撞的。为什么几年不穿裙子,甚至四处散给妹妹们,今天忽然又要凉爽起来?是因为小腿上那大块的神经性皮炎已经好完全了?或者想要些改变,以证实自己确实是“女人”?
科学咨询做不下去了,没人把它当回事儿,于是没事儿时不管,有事时给压力,力求尽快通过。良心,责任他们都没有,我有又怎样?科学桥梁做不下去了,我说我绑架了他们,他们也不会懂。事业,究竟是爱的筹码,还是爱的根基?
我的大石头是感情,感情摆不妥当,一切都胡来,一直在胡来。
黑线毛足鼠和大白家猫会不会打假呢?
今天在看:
科学咨询做不下去了,没人把它当回事儿,于是没事儿时不管,有事时给压力,力求尽快通过。良心,责任他们都没有,我有又怎样?科学桥梁做不下去了,我说我绑架了他们,他们也不会懂。事业,究竟是爱的筹码,还是爱的根基?
我的大石头是感情,感情摆不妥当,一切都胡来,一直在胡来。
黑线毛足鼠和大白家猫会不会打假呢?
今天在看:
http://www.douban.com/mpic/s2180770.jpg
成功的婚姻,就像是 配合默契的双人舞…… 婚姻的五大致命伤是:
有种舞蹈,叫婚姻...... >
没关系,可以显示全文。
良好有效得谈话沟通,需要以下得主动因素:
(1)想沟通、在乎对方得存在、建立平等的态度立场,不要“心不在焉”。
(2)双方的情绪状态都能支持一次良好的沟通。
(3)听到对方表明的立场,想一想是否跟自己的一致。假如是的,马上给予肯定。
(4)假如对方说得与自己的立场不符,设计几条“跟”的句子,每一条都要对方有“是的”的回应,之后再说出自己的看法。
(5)找出对方立场所追求的意义、价值、感觉。从中找出你可以接受的内容,给予肯定,表示接受。然后引导对方去找出其他选择。
(6)假如过程中任何一方有负面情绪出现,以最快、最简单的方式,中止谈论,避免造成大的负面经验记忆。
(7)检讨思考,找出可以改善的地方,并在适当的时机,再做沟通,重复这七点。