今天早上，当妈妈作出这个决定后，无论是身体还是内心，都感到无比的轻松，或许还闪过一丝无奈，但很快消失得一干二净。

    扬扬刚出生的时候，7斤2两，称得上是一个胖丫头。但之后的每一次体检，身高、体重都不合格，尤其体重，跟标准要差上2、3斤，一周岁了，才17斤。原因是动得太多，吃得太少。前者，无可非议，小孩嘛，当然好动了，没有必要去限制她。但后者，确是全家人的一块心病。每次吃饭，一家子都跟打仗似的，身上、桌上、地上，洒满了米粒、菜叶，但进入扬扬嘴巴的，却相当少，每一次打仗都以大人的失败而告终，扬扬的战斗力却一步步地提高，从哭闹、摇头、踢腿，到现在的吞进去再吐出来，吞进去的时候还特安份、特配合，但一秒钟不到，又原份不动地给吐了出来，真是气人啊！妈妈想象着不久的将来，大人端着饭碗在后面追着扬扬喂饭的情景，简直要晕倒啊！

    昨晚，妈妈好好地思考了扬扬吃饭难的问题，究竟哪里不对？是扬扬不对嘛？但吃饭是每一个人的天性，饿了就要吃嘛。在外婆家过年时，有两顿晚饭，扬扬吃得比平时的3倍还多。为什么？中饭没好好吃，肚子饿了嘛。

    那是大人的错？也许吧。首先，妈妈的心态不是太好，太在意每一顿饭扬扬吃进去多少、吃了哪些。那是着急啊，总是担心扬扬吃少了，营养跟不上，长大了会很矮、会很瘦。冷静地想一想，现在考虑扬扬以后的身高、体重确实为时太早。扬扬可能这一顿吃的多，下一顿就吃的少，几顿少吃点，也不至于营养不良。何况现在条件好了，奶粉的营养价值比以前高的多，喝50毫升强过以前的200毫升，爸爸妈妈就是健健康康长大的，扬扬还担心什么呢。

    其次，喂饭的方法不对。扬扬不想吃了，大人还偏要继续喂，这样反而导致扬扬对饭产生抵触情绪，甚至会厌恶吃饭。换位思考一下，妈妈不想吃了，爸爸还硬要妈妈再吃点，那妈妈愿意嘛？当然不愿意。扬扬也一样。吃饭本来就是一件很愉快的事情，是一种享受，但由于大人的逼迫，享受也就成了遭罪。一到吃饭，不光扬扬不开心，全家人也跟着郁闷，气氛一下就紧张了，那谁还有兴趣吃饭啊！

    第三，扬扬还没有断奶，以致对母乳产生了依赖，而且是有意识的依赖。现在，扬扬懂事了，一定在想，反正饿不着，待会还有“奶奶”吃呢。

    针对上述的原因，妈妈想了几个对策。第一，先要摆正心态，不要斤斤计较于扬扬的每一顿饭，这是关键。每次吃饭，顺其自然，扬扬爱吃多少，就让她吃多少，不想吃了，就不要再逼迫她吃，培养扬扬对吃饭的兴趣，要感到吃饭是一种享受。

    第二，不要特别的强调扬扬爱吃的东西和不爱吃的东西。扬扬爱吃虾虾，那就不要当着扬扬的面，强调虾虾是她的最爱；扬扬不爱吃青菜，那就不要当着扬扬的面，强调青菜是她不爱吃的。不然，扬扬会对她的“最爱”充满兴趣，每次都盯着“最爱”下筷，不达目标不罢休；而对“不爱”充满敌意，你越要她吃，她越不吃。用轻描淡写的方式模糊扬扬的“最爱”和“不爱”，慢慢地，扬扬就会忘记了什么是她的“最爱”，什么是她的“不爱”。

    第三，副餐的次数不要太多，以一日三餐为主，保证扬扬每一顿正餐有饥饿感。上次体检时，李医生关照，要抓住任何一个空隙，喂扬扬吃东西，面包、蛋糕，都可以。其实，这是不合理的。这样，扬扬就没有饥饿的时候，也不知道什么时候该吃饭了。

    第四，晚上回到家，不再问她奶奶，今天扬扬吃的好吗？吃了多少？妈妈原本是出于对扬扬的关心和着急，但这样的问话反而会加重奶奶的心理负担，生怕白天给扬扬喂少了，妈妈着急，以至于想方设法地让扬扬多吃饭，这样反而进入了恶性循环。要相信，奶奶是不会饿着扬扬的。

    第五，该到断奶的时候了。越大越难断，一周岁了，应该断奶了，断了奶，扬扬自然而然就会对饭饭感兴趣，爱上吃饭了。

    想了这么多办法，希望对扬扬有效果。但妈妈不着急，改变扬扬吃饭难的问题，不可能一蹴而就，要耐心。