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双星记，astrotwins，双胞胎姐妹奥菲拉和塔丽，美国明星占星师，是碧昂斯等多位名人的御用占星师，撰写多本畅销占星书。运势风格偏事件指导。 

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双星记-7个办法利用摩羯月构建你的帝国——译者：@除念师Arrow

一山更比一山高。北京时间12月22日是冬至，太阳行进至雄心勃勃的摩羯座，1月20日之前的头等大事是我们最伟大的目标。摩羯座象征结构、勤奋和成就，无怪乎摩羯月正值新年，此时我们可以设定长期目标和计划。 

每30天左右，太阳会造访一个新的星座。这一时期，无论你的太阳星座为何，每个人都会感受到这股主导的星座能量。摩羯座是黄道上三个土象星座中的第三个，具备“基本”的特质。基本星座（其他是白羊座、巨蟹座和天秤座）受领导力驱使，独具慧眼，有时甚至有点霸道。基本星座开启了每一个季节，所以它们以开创者和先锋著称——但如果发展过度，会有点霸道总裁或傲娇女王的气质。摩羯月期间，我们努力工作，同时我们渴望最好的结果！ 

随着有声有色的射手月告一段落，我们的能量归于平静，转向内在。摩羯月总是随着一年中白昼最短的冬至到来。冬季正式开始，本着摩羯座理智的精神，我们收敛光芒，积蓄能量。 

高山必然在召唤，所以扣紧你的登山装备，沿着轨迹开始攀登。摩羯月开始前2天即12月20日，监工土星离开了见多识广的射手座，回到它的故土——结构化的摩羯座，停留到2020年12月17日。业力之星土星位于土象的摩羯座，呼吁保护自然资源，并可能在这一周期中迫使我们遵循更为环保的方式。之后三年，谨慎的土星在山羊的领地会完成缓慢而稳健的攀登。随着我们上升，我们也需要暂停，适应不同的海拔，确保我们正在构建的东西有坚实的基础和完整的结构。不要只是心系移山。摩羯座的土星希望我们创造可以造福后代的遗产。 

勇敢的太阳也在摩羯座与土星会师，1月20日前，太阳燃烧着穿越这个目标导向的星座，我们现在能先行一步制定新年计划。我们可以通过以下7种方式运用摩羯月能量的馈赠。 

1. 每次专注一个目标 

摩羯座由稳定而结构化的土星守护，后者也掌管着线性时间并于2017年12月20日刚刚进入摩羯座，完成了重要的换座。一个有趣的事实：希腊神话中，土星被称为克罗诺斯，字面意思就是“时间”。摩羯月期间，我们按时间顺序“做事”，由此获得成功。 

把每个大目标分成几步，想想你完成每个步骤需要多长时间。逆向思考自己的梦想：先想象一下你的最终目标，然后倒推回去。究竟要几天，几周还是几个月才能真正地完成呢？将你过程中所有会经历（并庆祝）的里程碑都记录下来，然后把它们做进时间表。确定自己大概需要多少预算和人力。摩羯月单调的工作方式可能看来乏味。但是，请把这个星座想象成黄道上的建筑师，起草宏伟蓝图，构建稳定的基础。稍后我们可以将其修饰一番，但先把地基打牢！ 

2. 不要带走所有的天真 

摩羯月期间，完成工作固然重要。但也不要过于严肃，为了完成任务而扼杀所有的快乐。这一周期会让我们成为没有任何娱乐的工作狂，所以，当你开始变成井底之蛙时，要注意哦。暂停一下，找乐子去——唱歌，跳舞，血拼，健身。你应该犒赏自己的勤劳和努力。否则，再多辛苦又有什么意义呢？ 

3. 调整脊背 

摩羯座掌管脊柱和骨骼结构，当你闭上眼睛想象伟大的计划即将实现之时，请努力骄傲地挺立。毕竟，良好的体态能够培养我们所需的自信心，追求生活中真正渴望的目标。通过安住于瑜伽稳健的体式如山式来调整骨骼，驾驭摩羯座的土象能量。 

为此，我们的执行编辑和瑜伽老师安德烈·瑞思指导如下：只需要好好站直，两脚与髋部同宽。肩胛骨向后靠拢，同时向外延伸锁骨，提升心的位置。通过你的头顶进一步延展，感觉一股能量从顶轮呈笔直地贯穿到脚底。利用股四头肌的力量，保持脊柱中正，下背部呈现一个柔和的弧度。当你为的梦想有力发愿时，双手合掌与胸前，下巴触碰胸腔。”（加分项：如果你生活在温暖的地区，可以光脚站在地上！） 

4. 记住：你无需上师 

摩羯座是象征大师的星座，所以导师和专家也在此范畴内。此时适合向睿智通达和经验丰富的人士寻求建议。但也要注意，别把他们捧成了上师。不管是你的老板、医生还是瑜伽老师，没有人全知全能。仅仅因为对方是领导的角色，并不意味着你就要马首是瞻。当心在权威人士的魅力中沦陷，或者对地位抱有过多幻想。诚然，人家苦心经营多年、打磨技艺，理应受到尊敬。但也要记住，大家都只是凡人而已。 

5. 尊重父辈 

摩羯座掌管黄道第十宫，象征阳性能量、父辈和男性的宫位。这将是你和生活中的男性联结的重要时机，特别是父亲、兄弟或儿子。然而，由于土星代表的业力能量在主导，等待我们的也可能是与父亲关系的“功课”。这一阶段将帮助我们找出人生中从父辈那里得到的宝贵经验，以及我们所想要的不同的生活。无论性别为何，现在也适合连接每个人内在具有的“神圣阳性能量”。男士们可以看看双鱼座作家大卫·戴达的《优质男性养成法》，他在书中讲授了神圣的亲密关系，阳刚之气和灵性发展。 

6. 挑战男权主义 

摩羯座是代表父权统治的星座，掌管政府、财团、传统男性气质和阶层。这点随着新保守势力继续在欧洲和美国兴起而愈发明显，妄图回归由排外主义和恐怖情绪统治之下的法律与秩序的时代。是的，摩羯座代表历史，但这并不代表我们要倒退回封建时代。所幸，在新媒体运动和最近爆发的性侵丑闻中，更多男性受到了自我修行的感召。 虽然前路漫漫，但进步的迹象预示着未来会发生什么。 

目前比任何时候都更需要挑战陈旧的规则和架构，因为2017年12月20日，阶级主义的土星（摩羯座的守护星）刚刚开始为期3年的摩羯座之旅。我们都接受了新任务，去瓦解不再造福于世界的体系。权利角逐者冥王星处于摩羯座16年行进周期的下半程，男权和女权两极分化愈演愈烈。这是一个机会，我们可以跨越性别团结一心，不论我们政治和宗教信念为何，携手共同保护每个人的权利，不只是为精英阶层服务。 

如果想要找寻灵感，不妨去看看TED中迈克尔·希梅尔的演讲，他著有《愤怒的白人》，也是男性研究中心的执行董事。他解释了为什么男女平等对每个人都有益---特别是对男性。我们非常喜欢他的阐述——“让男性看到性别歧视是让他们支持性别平等的第一步“。 

7. 保护自然资源 

摩羯座是土象星座，天生的环保主义者。有趣的事实：西奥多·罗斯福是知名的“环保总统”，1900年代初期土星造访摩羯座时，他正是美国总统。他创建了美国森林管理局之后，种植了1.5亿森林树木，设立了野生动物保护区，大大增加了国家森林公园管理局的数量。（但愿土星回到摩羯座会阻止过去几十年对于罗斯福“遗产”的破坏！） 

摩羯月期间，寻找减少自身碳排放量的方式。拼车，节约用水，离开房间时关灯，用自提（自备购物袋）取代每单必用快递（卡车和飞机产生燃油排放）。向环保事业捐款，或是那些抗击气候变化带来的灾害影响的组织。由于摩羯座与山和沙漠有关，如果你住在这些地方附近，充分利用这一优势吧。出门领略自然奇观——在时间之父掌管的阶段里，沐浴在欣赏地球之母的殊荣之中。