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痛风饮食六不要

(2015-06-10 09:44:46)
标签:

健康

痛风饮食

嘌呤

痛风

尿酸

  合理的痛风饮食能促进痛风病的治疗,不合理的痛风饮食则是对痛风病治疗的阻碍!下面哈尔滨友好风湿病医院的专家将为您详细介绍痛风饮食六不要:

http://hlp120.com/uploads/image/20150609/1433834764.jpg

  1.啤酒、烈性酒不要饮

  酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高,造成体内乳酸堆积,从而抑制尿酸排泄。特别是啤酒,在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使血尿酸升高。据检测,正常人饮640毫升啤酒,血尿酸升高一倍。

  2.火锅不要吃

  火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。据测试,涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高l0倍,甚至数十倍。火锅和酒类都是痛风患者饮食中不应该出现的。

  3.酸奶不要喝

  酸奶中的乳酸可干扰尿酸排泄,加重病情。

  4.浓茶不要饮

  浓茶含嘌呤较多,提倡喝白开水或淡茶。

  5.豆浆不要喝

  黄豆系高嘌呤食物,嘌呤是亲水物质,豆浆中含有大量嘌呤。

  6.粗粮不要多吃

  玉米、高梁、黑面粉、芥麦、燕麦、糙米、山芋中嘌呤含量高于细粮。糖尿病患者合并有痛风,在日常饮食中一定要注意以上细节,在糖尿病与痛风之间要把握好饮食原则,要把血糖控制好,并让痛风不痛。

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  牢记痛风饮食六不要”对痛风患者身体的调理具有十分重要的作用。希望上面的内容对您有所帮助,祝您健康。如果您还有其他疑问,欢迎与我们的专家进行在线交流,请点击http://hlp120.com/uploads/image/20150609/1433832834.jpg

  健康热线:0451-84602599 84602599

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