类风湿性关节炎给患者会带来很大的影响的，因此类风湿性关节炎的患者一定要积极的配合医生们的治疗，如果能够在日常的生活中预防好，是可以减少一些不必要的麻烦的，那么，类风湿性关节炎在日常生活中如何预防?下面哈尔滨友好风湿病专科医院的专家就为大家介绍下这个问题。

　　1、注意劳逸结合

　　患者要注意，每天不要过度的劳累，要学会劳逸结合，适当的休息，专家指出过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

　　2、加强锻炼，增强身体素质

　　3、预防和控制感染

　　不少的疾病是因为感染引发的，根据我们相关的研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　4、避免受风、受潮、受寒

　　大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要 防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是 最重要的。

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　　5、保持精神愉快

　　疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住保持正常的心理状态，对维持机体的有利。

　　类风湿性关节炎在日常生活中如何预防，通过上述的介绍，我么应该知道了预防类风湿关节炎的方法了吧，希望通过上面的介绍，大家可以多多的了解一些关于类风湿疾病的常识，做好相关的预防的工作。如果您还有相关问题，请向我们的在线专家咨询http://hlp120.com/uploads/image/20150513/1431486151.png。或拨打康复热线0451-84602599 84602599，预约侯氏疗法专家并进行面对面会诊，愿您早日康复!