孕妇经过生产时用力与出血、体力耗损，导致身体处于一种特别虚弱的状态，这就需要一段的时间修养才能恢复到怀孕前的生理状态。孕妇的身体在这段时间内的修养和调理，关系着以后相当长的一段时间的身体健康，而这段时间，更是产后风湿的高发期。因此这个时候孕妇一定要多加注意，以免患上产后风湿病 。哈尔滨友好风湿病专科医院来告诉大家一些预防产后风湿病的“高招”。

　　孕妇产后怎么预防风湿病：

　　1、避免房子阴潮：

　　因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　2、小心寒气：

　　褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝冷水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是自然分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇也有患产后风湿的可能性，因此要特别注意。

　　3、食用适当的补养食品：

　　风湿的食品有：鲤鱼、猪蹄、南瓜等，但补养食品顾名思义就是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。

　　4、禁忌洗澡水凉：

　　临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病 。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

　　5、不要过度活动关节：

　　小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内不能过度活动关节。

　　孕妇产后生完孩子产妇的身体是非常虚弱的，这时候最容易被风湿侵袭了，所以坐月子的妈妈一定要注意自己的身体，小心招来风寒，不然落下病根是很难治 愈的!那么，一旦您患有产后风湿病 ，及时有效的治疗才你恢复健康的保障。

　　类风湿关节炎 http://www.hlp120.com/Navigation.php?keyword=类风湿关节炎

　　骨关节炎 http://www.hlp120.com/Navigation.php?keyword=骨关节炎

　　痛风 http://www.hlp120.com/Navigation.php?keyword=痛风

　　哈尔滨友好医院 http://www.hlp120.com/

　　侯氏疗法特别适合产后处于哺乳期的妇女患者。中药药效温和持久，毒副作用较少，体质疗法能够增强抗病能力，从而达到恢复自调节、自稳定、自节律、自恢复的目的。很多产后风湿患者在哈尔滨友好医院都得到一定程度上的治愈。

　　预防产后风湿病的“高招”，生活中女性一定要注意自己的健康，要是出现月子病大家一定要及时治疗，避免病情加重。如果您还有其他问题，请点击下方在线咨询http://hlp120.com/uploads/image/20150427/1430114347.png