李大爷在太原市类风湿病医院治疗了强直性脊柱炎后，病情有了明显的好转，但是出院后，仍旧需要仔细调养才可。侯氏疗法的养生方面很注重食疗，所以，在此就为大家介绍下有关食养的知识。
李大爷患强直性脊柱炎有五、六年的时间了，右髋关节疼痛，右膝关节肿痛，并伴有轻度腰背部僵痛。慕名来到太原市类风湿病医院后，给予他服用了清热消肿止痛约酒、消肿止痛合剂、补肾通督胶囊，并配合以经络导引、腧疗的体质疗法。
经过一系列治疗后，李大爷的病情有了明显的好转，关节肿痛消失，经检查后，准予其出院。但是，俗话说“三分治七分养”，虽然临床治愈了，但是强直性脊柱炎的日常护理治疗，还是非常重要的。那么日常强直性脊柱炎要注意什么呢？这次就为大家介绍一下食养方面的知识。
侯氏疗法的养生方面，很注重饮食的调养，因为，饮食是生命之根，健康之本。食物是最好的医约，中医历来强调“约食同源”，“约疗不如食疗”，而食养也是中医养生之术的主要内容之一。下面就从六个方面来为大家介绍一下食养。
（一）五菜为充。现代研究认为，蔬菜是维护健康的必不可少的一部分，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素、糖类、淀粉、钙、磷、铁、无机盐以及锌、硒、碘等微量元素。所以说，维持人体的正常生理代谢和抗病能力是离不开蔬菜的。
（二）五畜为益。五畜是指牛、羊、猪、犬、鸡以及乳汁、禽蛋等各种动物性食品。《素问•脏气法时论》说：“五畜为益”。益是增补之意，可补充增进主食的不足。中医认为，五畜为“血肉有情之品，最为补人”，能滋养人体精血。
（三）五果为助。“五果”是一般水果，尤指桃、梨、杏、李、枣，实际上是水果和干果的统称。水果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，因可生吃，可获得更多的营养成分。水果滋养又治病已经是人们的共识了。
（四）五谷为养。《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。五谷所含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。
（五）饮茶养生。饮茶对人体健康有益，但是不同季节饮什么茶是大有讲究的。中医学讲究：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
（六）中医与饮酒。适量乙醇可以抑制动脉硬化斑块的形成，可以显著改善老人的衰老症状，但是切勿过量，否则伤身。
了解养生知识，有病治病，没病防病，祝愿大家都能有一个健康的身体！
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