类风湿疾病是生活中的常见病、多发病，在临床诊断中，类风湿因子值低或者高，是诊断是否患有类风湿疾病的依据之一。类风湿因子高很可能会导致类风湿疾病，一定要及时进行有效的调节。那类风湿因子高怎么办呢？

首先应了解对此进行调节的必要性：类风湿因子是类风湿关节炎血清中针对IgG FC片段上抗原表位的一类自身抗体。类风湿因子升高可造成骨质破坏，某些自身免疫疾病患者体内类风湿因子也会过高。遇此情况应当尽快服用药物将类风湿因子降到正常范围以下，防止类风湿因子升高造成机体损伤。

出现类风湿因子高的症状，有效调节是非常重要的，应做到：

一、保暖避寒

平时预防注意保暖，避免受寒。其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

二、精神调理

1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。

2、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重.

三、饮食宜忌

饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改变病程。但，有些食物如谷类(谷物、小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使RA的临床症状加重。此外，饮食中也不宜食用虾、蟹等，因这些海品属于发物，易引起疾病的加重与复发。

类风湿因子高怎么办，希望大家能详细了解，有效缓解类风湿因子高的症状，以免类风湿疾病的产生。

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