颈椎病在临床上很常见，主要表现为颈肩部疼痛，给患者在日常生活中带来很多不便，因此患者一定要及早就医治疗，那么颈椎病的治疗措施有哪些？下面为大家做了详细介绍。

颈椎病的治疗措施：

1、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

4、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

5、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。劳动或走路时要防止闪、挫伤。

6、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

以上为大家介绍了颈椎病的治疗措施，希望可以帮助患者早日治愈疾病。如果您还有其它相关问题，请咨询400-9269-120，哈尔滨友好医院专家将为您详细解答。