现在80后的年轻一代也有已经成为新妈妈的了，这本是值得高兴的事情，但是总有一些小瑕疵影响着大家的好心情，那就是很多新妈妈们都患上了产后风湿疾病，为了提醒那些即将迎接新生命的准妈妈们，本文就为您介绍四个关键点让你轻松远离产后风湿！

产后风湿的预防：

（1）准妈妈需要多晒太阳

天较暖，阳光好时，产妇和婴儿穿暖包好，一同晒晒太阳有利健康。

（2）准妈妈需要多洗澡

孕妇由于产后多汗、有恶露、喂奶等原因，应多洗澡，勤换衣，至少每周洗澡1次，保持个人卫生。

（3）准妈妈需要多活动

顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，如给小儿换尿布等，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冰冷的水洗手或洗衣等。

（4）室内空气要流通

可选择天不太冷，无风，日光充足的时刻开窗换气，床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。

产后风湿疾病不可怕，关键需要我们勇于面对！相信通过哈尔滨友好医院专家对产后风湿的预防的介绍后，朋友们应该对疾病了解的更加深入和透彻。那么就要身体力行，不要讳疾忌医。

如果您还有其它相关问题，请咨询400-9269-120，哈尔滨友好医院专家将为您详细解答。