[转载]附2:余文英二年来的血糖自监测记录。
(2010-03-26 10:47:49)
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转载 |
时间 |
空腹 |
早餐后2H |
午餐后2H |
晚餐后2H |
运动后 |
备注 |
3-28 |
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4.9 |
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午餐吃荞麦面。 |
4月 |
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4-7 |
4.9 |
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4-14 |
4.6 |
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4-22 |
4.8 |
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4-28 |
6.1 |
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昨晚吃了肉多要节制! |
5月 |
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5-6 |
5.3 |
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5-20 |
5.20 |
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5-28 |
5.4 |
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昨天去烫发晚上10点多才回家吃饭,一点没有低血糖反应!太好了!这在以前是不可思议的啊! |
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6月 |
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6-8 |
5.3 |
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昨晚运动后九点才吃面条,还吃一个苹果。 |
6-15 |
4.0 |
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6-21 |
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7.3 |
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6-29 |
5.3 |
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7月 |
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7-8 |
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7.3 |
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7-16 |
5.5 |
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7-25 |
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7.7 |
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7-31 |
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8.9 |
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在工厂吃饭秋刀豆、青菜、豆腐。 |
时间 |
空腹 |
早餐后2H |
午餐后2H |
晚餐后2H |
运动后 |
备注 |
8月 |
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8-8 |
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6.3 |
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在家吃玉米、青菜、豆腐。 |
8-15 |
5.9 |
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龙仔到家吃饭,有猪手、田螺等 |
8-23 |
5.2 |
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8-30 |
5.0 |
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9月 |
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9-1 |
5.1 |
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9-10 |
4.9 |
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6.0 |
八宝粥、鲜菇汤 |
9-18 |
5.3 |
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9-26 |
5.0 |
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9-28 |
12.7 |
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昨晚吃了一条青瓜(黄瓜)、一大块五仁月饼。贪吃教训! |
9-30 |
10.5 |
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以淮山、青菜、苦瓜为主。 |
10月 |
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10-1 |
8.0 |
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8.3 |
小米、淮山粥加两个饺子 |
10-2 |
7.5 |
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10-3 |
7.2 |
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8.1 |
燕麦、淮山粥、红萝卜(胡萝卜) |
10-10 |
6.1 |
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燕麦、淮山粥、红萝卜(胡萝卜) |
10-19 |
5.9 |
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6.8 |
荞麦面条、青菜、瘦肉 |
10-29 |
5.9 |
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10-30 |
5.8 |
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6.7 |
荞麦面条、青菜、瘦肉片 |
时间 |
空腹 |
早餐后2H |
午餐后2H |
晚餐后2H |
运动后 |
备注 |
11月 |
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11-3 |
5.9 |
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11-10 |
5.6 |
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11-18 |
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7.9 |
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11-26 |
5.5 |
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12月 |
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12-3 |
5.1 |
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12-10 |
|
|
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|
8.0 |
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12-16 |
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7.3 |
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12-23 |
4.9 |
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2010年 |
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1-01 |
5.8 |
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1-08 |
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7.5 |
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1-15 |
5.6 |
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