美丽大学 弱碱健康新理念

美丽大学作为全国首家在线美容美体预约平台在金秋十月正式上线。美丽大学致力于为女性提供美丽服务的，邀请同样美丽的舒淇演出微电影。同时邀请港顶级的纤体美容机构修身堂创办者——张玉珊博士分享其美容美体的心得，传授经验秘籍，与女性朋友们分享健康美丽。在这次的合作中，张玉珊博士首度提出的“弱碱”全新健康瘦身生活新理念尤为引起各方关注。在传统的仪器、药物等减肥模式下，弱碱健康瘦身的新理念，究竟是否更科学，又是否有用武之地呢？

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    美丽大学 弱碱健康新理念

带着这个疑问，我们首先对张玉珊博士所提出的弱碱健康新理念做了了解。在这个理念当中有一个很重要的部分是关于每餐采用“三分碱一分酸”的合理搭配。不论吃什么样的东西和数量多少，只要保证酸碱的比例在1:3之间，身体就会呈现出弱碱性的健康体质，远离发胖的困扰。

那是否弱碱性体质真的那么好，或者说酸性体质究竟会带来什么样的害处呢？为此，我们进行了相关调查发现酸性体质会直接导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞，以缓解体液的酸化水平，从而形成肥胖。欧盟健康减重协会资料显示：高达99.2%的肥胖者都是酸性体质。在我们日常生活当中，由于工作压力较大，生活节奏较快，饮食习惯扭曲，同时在不知不觉中摄入大量高糖高热量的食物，本身就造成了酸性体质的形成，如若再不注意，单凭传统的减肥方法，是根本不能解决肥胖的根源问题的。

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   美丽大学 三分碱一分酸

在“三分碱一分酸”的用餐法则中，我们需要注意什么呢？经过分析发现，有两点是十分重要的，一是要弄清楚食物的酸碱性，不是单凭口味的酸、咸做出区分。二是要正确遵照酸碱的比例。先说食物的酸碱性，恐怕很多人都不会分辨，这里教大家一个简单的方法，也是张玉珊博士提到的：几乎所有的水果、蔬菜、豆制品、酸奶、海带等都是碱性，而几乎所有肉类、淀粉或者经过油炸烹饪的食物，都是酸性。水果当中酸性水果如梅子、李子、樱桃、菠萝是酸性，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸不宜多吃，其它的几乎都是碱性。

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第二就是贯彻“三分碱一分酸”了。最好再食用一分酸性食物之前，就能摄入三分的碱性食物，比如说，一盘炒青菜，一盘凉拌黄瓜，一碗炖豆腐，还可以加一块大排。瘦身阶段不吃肉？这个理念已经太过老套了。

不过，需要注意的是，塑造弱碱性体质只是瘦身的第一步，它更主要的是将人们的身体调理好，再通过仪器和运动更好地塑形。如同我们化妆一样，护肤工作做得到位，之后的底妆才更能熠熠生辉。

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    美丽大学

“弱碱”是为了让我们更美丽，也算是美丽大学这个服务平台将自己的“美丽理念”贯彻到生活当中的第一步，不功利不着急，只是为大家提供更加美丽的服务，这就是我愿意相信美丽大学的原因，虽然BeautyU也是网上预约，但却与常见的团购网站不同，因为能够不做强制推销才更令我感到放心，更愿意多去了解。在线的客服告诉我网上疗程的标价不是现在推广价格或者营销价格，而是每次收费都相同的价格，这更令我对它的服务感到放心。

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